8月12日フリースタイル、8月14日花園納涼祭イベント

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^♪

8月12日(土)

10時~障がいクラス♪

今日は新しいお友達が1人ご入会(^^)

いろんな走り方、一定の規則性を持たせた走り方や、ドリブルの仕方、最後にサッカーのゲーム形式で

たくさん汗をかき、とても楽しい時間になりました!!

最初は難しくなかなか出来なかった事も、回数を重ねるごとに、そして参加毎にどんどん出来るようになってきています!!運動の力って本当に凄いです!!フリースタイルスポーツでの運動の時間は有酸素運動が多いです。

実はこの有酸素運動がとても大事なんです。血液、酸素を全身に送ることで、脳の働きを良くし、元気にさせます。

体と心が温まったところで、今度はマーカーを使ったり、ボールを使った運動。最初はちょっと難しいかもしれないけど、このちょっと難しい、というのがポイントで、何も考えず走りこむ、というのではなく頭を使って、一定の規則性の中で運動をしていきます。少し考えないと出来ない運動をやっていきます。でもそれほど心配はいりません。理解できるまでコーチが側について一緒に動いていきます。ちょっとずつちょっとずつ出来るようになって、出来る事をひとつひとつ増やしていけるような運動を心掛けています。こういった動きの繰り返しで、確実に運動の機能が成長、発達していっているのが分かります!!

興味ある方、是非体験に遊びに来てみて下さい。

月に3回、土曜日に開催しています。持ち物は運動の出来る格好と、あればサッカーボール、なければこちらのボールを使ってください。詳細は体験の時、あるいはメール等で連絡いただければお答えします。是非、遊びに来てみて下さい(^^)

また来週、いっぱい遊ぼうね(^^♪

 

16時~未就学クラス@アリオ深谷3階

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マーカーを使ってコーディネーショントレーニングから(^^)

いろんな動きをやっていきます!!

コーチの見本を見てすぐできる子はほとんどいません。それで大丈夫。それをどうやって自分の体でも出来るようになるかいろいろ考えます。考えながら、コーチからアドバイスを聞きながら、コツを聞きながら、どんなイメージでやるとできるかを、3回、4回、5回と繰り返していくと、あら不思議。出来るようになっていきます。

やったことのない動き、出来なくて当然。それが出来るようになると、いろんなスポーツのシーンで役立つようになります!!そして体の成長と脳の成長と共に、今度は見るだけでその動きが出来たり、イメージ通りに動かせたりします!!これが運動神経ですね。

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今度は道具ありバージョンの運動(^^)

ボールを使っていろんな動きをしていきます!!

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みんなでいろんな技にチャレンジしていく、とても楽しい時間になりました!!

今度、塚越コーチとみんなでイベントに参加してみよう(^^)

みんなの普段の練習のちょっとした発表の場になれればと思います。

知らない人の前に立って発表するって、なかなか経験できないぞ~(^^♪

逆に言えば、知らない人の前だから、恥ずかしいって気持ちもない!!楽しい時間になるはず(^^♪

イベントが決まったら連絡しまーす!!

 

17時15分~通常クラス

今回から初級クラス、上級クラスのクラス分けせずに90分のクラスになります(^^)

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リフティング、ドリブル鬼ごっこ、脳を使ったトレーニング、とても楽しい時間になりました。

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新しいお友達(24歳のだいぶお兄ちゃん(^^; )も増え、こちらのクラスも楽しく、そして技術向上に繋げる練習をしていきます。

サッカー少年の子も、是非遊びに来てください。サッカーに足元の技術は欠かせません。足元技術、体の使い方、動かし方は今(小学生)しか磨けません。磨かないうちに強豪チームに入ってしまうと、上手くなる前に戦術中心の練習、個の身体的特徴を活かした起用が多くなり、本当に意味で上手くなる時期を逃します。体は自然に大きくなるし、それと共にキック力も付くし、体力も付きます。しかしボールを使った技術は、やらないと付きません。

フリースタイルスポーツの時間をうまく利用してみて下さい。クラブチームではありませんので、利用の仕方は自由です。いいとこ取りをして所属に持ち帰ってみて下さい(^^)

楽しく上手くなる時間を心掛け、練習していきますので、是非お気軽に体験からお越しください!!

お待ちしております(^^♪

 

8月14日(日)花園納涼祭@花園トレーニングセンター陸上競技場

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塚越コーチ、ダイキコーチ、4時30分からの一発目のステージショーでパフォーマンスしてきました(^^)

音楽ガンガンで、塚越コーチのナイスMCで、面白、オシャレに、カッコよく、二人でステージを盛り上げてきました!!

約30分のパフォーマンス後は、ストリートサッカーのゲージを用意して

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地元の子供たちと、サッカーしたり、フリースタイルスポーツの教室を体験したり、

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1対1の対決をしたり、

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夜遅くまで、子供たちと楽しく遊びました(^^♪

今回お誘いをしてくださった、深谷商工会の石塚様、河田様、本当にありがとうございました!!

またいつでもお声かけ下さい!!

地元の子供たちにサッカーボールひとつで楽しく触れ合えたことにとても嬉しく思っております(^^♪

花園の子供達、とっても元気でした(^^)

またどこかで見たら遊びにおいで~(^^)

 

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