今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております！！

５月２５日（木）１８：１５～　バスケ　＠南公民館

　　　

徐々に集まりだし、コーチの周りに集合し始めます(^^♪

　　　

コートのラインを目印にドリブル鬼ごっこ！

　　　

　　　

そしてシュート練習！！

ボールの投げ方、狙う位置、ボールの回転、手の形、等を細かく教えながら、バスケの基本を教えていきます(^^)

　　　

手は△にして、狙った所にジャンプをしながら投げる！！

姿勢、目線、手の動き、力加減、どれも

この年代においてボールの取り扱い運動、とても大事な感覚になってきます。

ボールの弾み方、取り方、軌道、あらゆる感覚の基本を身につけていきます！！

最後は恒例のリレーと競争(^^)

今日もとても楽しい時間になりました！！

 

２７日（土）１８：１５～　フットサル　＠深谷市民体育館

　　

　　

１８時過ぎくらいか徐々に集まりだし、自由な個々のウォーミングアップゲームから開始(^^)

集合が落ち着いたところで、お兄ちゃんグループとちびっ子グループをミックスさせグループ競争(^^♪

　　

　　

いろんなルールを織り交ぜながら競争しました！！

しかし驚いたのは、普段上級クラスのお兄ちゃん達のお兄ちゃん対応(^^♪

普段クラス分けしているフリースタイルフットボールレッスンでは、触れ合うことがあまりない時間。

小学高学年の子が小さい子に練習のコツ、意味を教えていました！！

とても意味深い時間です。

フットサルレッスンではクラス分けしていないので、こういった時間が共有できます！

年上にとっても年下のちびっ子にとっても、コーチから言われる事とはまた違い、とても有意義な時間になっています(^^)

　　

　　

足裏を使ったボールコントロール、パス回しに重点を置いたゲームメイクの仕方、ドリブルや個人技にフォーカスした仕掛け方、各ゲームごとに各々意識を持たせて取り組みました！！

塚越コーチのゲーム中のアッカ３０００には歓声(^^)

もう一回やって！！と(^^)

そしてもう一回！！

いつもやっているフリースタイルの練習の積み重ねで、こんな技が出来るようになるよ(^^♪

こんな技に繋がると思うと、あの基本練習の重要性がわかるよね(^^)

最後はみんなでありがとーございましたー！！

 

２８日（日）は

１０：００～　フリースタイル全体BBQ大会　＠グリム花園！！

昨日までのぐずついた天気がうその様で、

今日は久しぶりのカラッとした、最高の天気(^^)

フリースタイルスポーツ、普段の行いが良いのか、イベント事には必ず晴れる(^^)v

　　

１０：００～　ストリートサッカーのゲージを作成して、

　　　

スラックラインを張って(^^)

ボールやいろんな遊び道具も用意して、自然の中で美味しい食事とお酒を頂きながら、フリースタイル会員の皆様と本当に楽しい時間を過ごせることが出来ました！！

このストリートサッカーのゲージ、ブラジル人の友人にハンドメイドで作っていただきました！！しかも廃材で移動式収納箱まで作ってもらって(^^♪

しかも収納箱の蓋ではPC置いたり、DJ置いたりして音楽スペースに！！

としお、本当ありがとー！！

そして、なんと熊谷のヤバイラジオからフリースタイルスポーツを取材に来ていただきました！！

http://k881.jp/chanel.php

子供よりコーチより何より緊張してしまった私(+o+)

普段レッスンや子供たちに関わっていく中で、自信持って、思い切ってやって来いと言っている自分が、アナウンサーの質問にタジタジ(^^;

蚊の鳴くような声でギリギリ、マイクにキャッチしてもらっていたと思います(^^;

リョウガ、ソラ、ショウタロウのインタビューの方が、ちゃんとしていたよ(+o+)！！

それでもまた次回のお誘いを頂けて(^^;

わざわざ遠くからお越しいただいてありがとうございました！！

今度は戸塚FMに行きますね、遠藤さん！！(^^)

 

最後の最後まで子供たちは、なぜかスラックラインに夢中(^^♪

　　　

 

　　　

 

BBQ、たくさんの家族に参加して頂き、本当に楽しい時間を過ごせることが出来ました！！

すっかり写真を撮るのを忘れてしまって、写真が少なくとっても楽しかった時間を伝えるのが出来なくて残念ですが、美味しいお肉と野菜、焼きそば、お酒、そして子供達の遊んでいる様子、とっても充実した一日になりました！！

また企画します(^^)🍻

今回参加できなかった皆さんも次回は是非一緒に！！

 

【次回のお知らせ】

・フリースタイル

６月３日（土）

１０：００～　障がいクラス　＠パティオ

１６：００～　未就学クラス　＠アリオ体育室

１７：１５～　初級クラス　　＠アリオ体育室

※上級クラス　お休み

 

ヨガ

・６月１０日（土）　１７：００～　＠アリオ３階Lフォルテ　「ユリ」

 

たくさんの方のご参加お待ちしております～(^^)

 

 

今日もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

今日は塚越コーチからの投稿(^^)

午前１０時から障がいクラス(^^♪

　　　

開始からとても暑く日差しが強かったので、木陰で休んだり、皆でボールを蹴ったり、友達同士を理解するような、爽やかな楽しい時間になりました！

外には色んな刺激があって、そこでスポーツする事は何にも代え難い時間ですね(^^♪

皆でボールを追いかけているとスポーツを純粋に楽しむ気持ちを改めて思い出させてもらっています！！

２８日はみんな運動会！！頑張ってね!(^^)!

熱中症にも気をつけて！

もしかしたら皆を応援に行くよ～(^^)

 

１６時～未就学クラスと１７時１５分～初級クラス

　　　

体育館の中は暑かった(>_<)！！

ウォーミングアップはサイドステップやリズムに合わせて動かすコーデイネーショントレーニング。

難しかったと思うけども、いい汗かきました！！

皆の年代にとても必要なトレーニングを遊び感覚でやる事がとっても大事です(^^♪

その後はボールを使って感覚を研ぎ澄ますトレーニング。皆夢中になりました！！

　　　

　　　

今日は、普段上級クラス参加の仲間が初級クラスに参加してくれた子もいました。

クラスは分かれているけれども、いつでも誰でも色んなクラスに参加してみるのも総合型スポーツクラブの魅力です(^^♪

皆さん良かったら色んなクラスに参加してみてください！！

今後もよろしくお願いします(^^♪

 

次回のお知らせ

【フットサル】

５月２７日（土）　１８：１５～　市民体育館

 

【バスケ】

５月２５日（木）　１８：１５～　南公民館

 

【ヨガ】

５月２７日（土）　１７：００～　アリオ３階　Lフォルテ「ユリ」

 

【BBQ】

５月２８日（日）　グリム

※途中参加も全然OKです！！行く予定じゃなかったけれども、行ける事になったって方もドタ参加OKです！！

来れたらぜひ来てください～(^^♪

 

更新遅くなりましたが、５月３日はゴールデンウィーク企画親子フットサルを行ないました(^^♪

　　

５時過ぎころ徐々に集まってウォーミングアップ開始(^^)

お父さんお母さんにも参加してもらい、じわじわと汗をかくようなウォーミングアップを皆で行いました！！

もも上げしたり、サイドステップしたり、体をひねったり、ブラジル体操を含めながら体と心を温めて

　　

　　

いざ大人対子供で対決(^^)

大人も子供も真剣勝負！！むしろ大人の方が必死にボール追いかけて、とてもいい汗かいていました(^^)

　　　

小さい子も一生懸命応援してくれてます！！

長めの休憩を取るはずが、子供たちには通用せず、休憩中キックの練習が始まりました(^^♪

しっかりインステップに当てるシュート練習をしていました。

まだまだ強く蹴ることが出来ないかもしれないけど、体の成長と共にシュートは強く打てるようになるよ(^^)

しっかり上手にインステップやインサイドに当てる事が大事(^^)いっぱい蹴って、いっぱい足でボールを触ろう！！

　　　

休憩後も運動量変わらず、一生懸命ボールを追いかけ、フットサルを楽しみました(^^)

　

最後はみんなでありがとーございましたー！！

とても楽しい親子フットサルでした(^^)

また企画しますので是非ご参加ください！！

 

６日、１３日も元気にフリースタイルスポーツは活動しております(^^)

１３日、午前中の障がいクラスはあいにくの天気で、中止になりました(>_<)楽しみにしていたのにごめんなさい(>_<)また次回楽しみにお待ちしております！！

 

１６：００～　未就学クラス

　　　

ボールを持って、ボールの上にボールを乗せてみたり、ボールを持ってドリブルをしてみたり♪

ボールを上に投げながらや、ボールを体の周りにクルクル回しながらドリブルしてみたり！

普段やったことのない動きをたくさんしていきました(^^)

１個のボールをドリブルしたことはあったけど、手にボールを持ってドリブルする事はなかったかもね！

案外難しいんです(^^;

脳や体にいろんな刺激を与えながら、ちょっと難しいことを楽しく行なっていきます！！

　　

　　

最後はみんなでありがとーございましたー(^^)

１７：１５～　初級クラス

　　

今日も体験者が２人来てくれて、とても楽しくレッスンしました～(^^)

　　

まずは基本のボールタッチから！！ボールを高く投げてキャッチしたり、真上に蹴ってキャッチしたり、ボールをキャッチするまでに手を叩いたり、リズムを取ってボール遊びを行ないます。

ちょっと地味かと思う練習も、この練習がどんな技に変化するのか(^^)

　　

　　

体のあらゆる場所でリフティングしていきます！！

これに繋がる練習！！

まずは基本から。

どのスポーツも文化も、まずは基本から！！最後の完成形に目が行きがちだけれども、そこに行くまでの過程が大事。諦めずコツコツと。

このクラス、とことん基本にフォーカスします！！体の動き、使い方、ボールの蹴り方、止め方。

基本練習が多いです！

でも飽きさせません(^^)

楽しみながら、簡単にできる技から、ちょっと難しい技までいろいろ挑戦させていきますので、子供たちは夢中です(^^)

中には褒められてどんどんできちゃう子もいます！！

やっぱり褒めるって大事ですね！！

その子にとっての成功体験をどんどん積んでいく事がとても大事だと思います(^^)

一個ずつ積み重ねていこう～！！

　

　

こんな技も教わりました～(^^)

最初はチンプンカンプンだったけど、

　　

みんな自分で乗せて、歩けるようにまでなりました！！

しゃがんでボールを背中に転がして、かかとでキック！！

すごい！！蒼！！出来たね(^^)v

　　　

最後は輪になって、いつものあいさつで終了～(^^)

ありがとーございましたー！！

１８：３０～　上級者クラス

いろんなエラシコ（二段蹴り）やりました。

ベーシックのアウトサイド→インサイド、アウトサイド→アウトサイド、インサイド→インサイド、インサイド→アウトサイド、股を通してのラボーナ風インサイド→アウトサイド、ふくらはぎ→かかと、、、等。

たくさんやったけど、これは準備運動みたいなもので。

今日のメインはふくらはぎ→つま先、のアッカ３０００！！

　　　　

みんな目で見て何が何だかよくわからない様子(^^;

まず体の動きがわからない(^^;

次にふくらはぎにボールが当たらない。

ふくらはぎからつま先っていうのが意味わからない、って感じ(^^;

もちろん今日の一回で出来るとは思ってもいない。これは家に持ち帰って練習してほしい技！！

実は練習はここでの練習ではなく、家に持ち帰ってやる練習が一番上達する！！

アッカ３０００。是非ボール遊びからチャレンジしてみて(^^♪

最後は１ON１の股抜き＆キープ対決！！

相当疲れました(^^;

楽しかった～！！

今日の技は比較的難易度の高い技の練習になりました。

最初は出来なくて誰でも悔しい思いをする。

でも出来るか出来ないかは、出来るまでやったかやらなかっただけの差！！みんな出来るぞ(^^)

塚越コーチやダイキコーチのような技、みんなも出来るようになるよ！！出来る人に教わっているのだから(^^)

 

次回のお知らせ

・フリースタイルフットボール

５月２０日（土）

１０：００～障がいクラス　（パティオ屋外多目的広場）

１６：００～未就学クラス　（アリオ３階体育室）

１７：１５～初級クラス　　（アリオ３階体育室）

※上級クラスはお休みになります。２７日にフットサル（市民体育館）があります！！

・バスケ

５月１７日（水）１８：１５～　（南公民館）

５月２２日（木）１８：１５～　（南公民館）

 

・ヨガ

５月２０日（土）１７：００～　（アリオ３階）

５月２７日（土）１７：００～　（アリオ３階）

 

・フットサル

５月２７日（土）１８：１５～　（市民体育館）

 

・BBQ

５月２８日（日）１０：００～　（グリム）

 

たくさんのご参加お待ちしておりまーす(^^)

４月３０日（日）、住宅展示場熊谷ハウジングステージのイベントに参加してきました。

　　　

１１時開始という事で、１０時から準備開始(^^)

今日はストリートサッカーの枠を使用し、フリースタイルフットボールとストリートサッカーの体験教室＆パフォーマンスをやりました！！

この日の企画、熊谷ハウジングステージ主催の定期的に実施している敷地内のイベントで、今回子供向け体験型企画で楽しんでもらおうという趣旨で、住宅展示場とフリースタイルスポーツのコンテンツを融合させてもらう事が出来ました(^^)

みんなで手分けしてゲージ作りをして、

音響DJブースを作って、

　　

ゲージにステッカーと、テーブルと昇り旗を設置して、

１０時４０分準備完了(^^)

パフォーマンスをしながらお客さんの呼び込みして

　　

１１時から第１部スクール体験♪

　

　

たくさんのお子さんが参加してくれました(^^)

 

　　

体験後はパフォーマンスで締めくくり！！

３人のパフォーマーでステージを盛り上げました(^^♪

今回、こちらのブースをフリースタイルスポーツの仲間たちに協力してもらい、いろんなお店を出店させてもらいました(^^)

ポルトさん、タピオカ屋さん、コーヒー屋さん、エステ、スライム屋に協力してもらい、みんなでワイワイ楽しく参加させてもらいました(^^)

テーハテーハというタピオカサンド屋さんからは２種類のタピオカサンド！！

　　　

　　

どれもとっても美味しかったです(^^♪

タピオカサンドって聞いたことありますか？

実は日本にタピオカサンド屋さん、数店舗しかありません。日本ではまだまだとても珍しいお店です！！

そんな貴重な商品が今回一緒にイベントに参加してくれました(^^♪

モチモチの生地に、間違いのない味の中身！！本当に美味しかったです(^^♪

ポルトさんからもトルティーヤとポテトフライ、シトラスソーダドリンク、チーズケーキとバリエーション豊かな商品でとても美味しくいただきました！！

　　

　　

そして、何気に一番人気？

スライム屋さん(^^♪

子供達が途切れることなく並んで参加してくれました(^^)

フリースタイル体験会及びパフォーマンス

２部、３部もたくさんのお子さんに参加してもらい、とても楽しい時間になりました(^^♪

　　

　　

 

でました！！

塚越コーチの得意技！！

　

なんでも頭に乗せちゃいます(^^♪

　　

　　

 

熊谷ハウジングステージの皆様、いろいろとありがとうございました！！

また機会がありましたら声をかけてください！！