4月8日 レッスン風景

4月も1週間が過ぎ、桜も満開!!いよいよ入学シーズン(^^)

フリースタイルスポーツは今日も元気に活動しております!!

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朝起きると、あいにくの雨模様(+o+)

午前中の障がい者クラス、中止にしようか開催しよう非常に悩むところ(+o+)

無理してやって、体調でも崩してしまったら本末転倒、しかし当日キャンセルというのも、楽しみにしてくれている子達の気持ちを察すると避けたい判断。

ん~~、どうしよう。前回も雨天のため中止判断。しかし前回は前からの雨予報で気温も低いとあって、前日に中止判断。

今回は前日には判断できず、朝からコーチとLINEで連絡、相談。ん~、どうしよう。

かくかくしかじか、意見は一致、準備はして待とうと判断(^^)

10時前からもう来てくれる子(^^)

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スタートと同時に雨は止み、外で元気に走り回りました!!

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階段を使ってトレーニングしたり、

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もちろんボールも使って練習(^^)

なぜか大人になると天気や気候、気温で、動かない理由、休む理由を自分で作って、外に出なかったりすることがあります(^^;

雨だから、風が強いから、寒いから、暑いから、、、、、etc(^^;。

今日のこの時間を楽しみにして来てくれた子、小雨でも元気に走り回っている姿を見て、そーいえば子供の頃、雨風寒さ暑さ関係なくサッカーしたかったなぁ、走りたかったなぁ、動きたかったなぁ、と思い出しました(^^♪

この時間は私たちにとってもかけがえのない最高の時間です!!

来週15日はお休みになります。次回は22日(土)、10時から(^^♪

最近、ホームページを見ましたと、体験参加のお問い合わせも多くあります(^^)

ぜひ、お気軽に遊びに体験参加しに来てください!!持ち物は、運動の出来る格好と飲み物くらいで、他特に必要ありません。ボールを使いますが、こちらで用意したボールもありますので、最初はご用意しなくても大丈夫です(^^)

サッカーと聞いてハードルが高く感じる方もいるかと思いますが、とてもハードルが低いスポーツです!

だから世界で1番人気あるスポーツなのかもしれませんね(^^)

これからどんどん外で動くのが気持ち良い季節になります!!

ぜひ、フリースタイルスポーツに遊びに来てください(^^)

まだまだたくさんのお友達募集中です(^^♪

お待ちしております!!

 

16:00~はアリオにて未就学児クラス!!

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こちらも楽しさと真剣さが入り混じる素敵な空間です!!

強くボールを蹴ったりなくても、ボールを使ったきめ細かい感覚や複雑な身体の使い方を、みんなで楽しく練習していきます(^^)

ゴールデンエイジ(9歳~11歳)やプレゴールデンエイジ(3歳~8歳)のみんなには、こういったコーディネーショントレーニングがとても大切です!!

そして、楽しい中にもちゃんとしたスポーツ科学の裏付けの元に練習をしています(^^)

成果もちゃんと出ています!!

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最後は元気にみんなで輪になって、ありがとーございましたーヽ(^o^)丿

今日もとっても楽しい時間になりました!!

 

17:15~初級クラス

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ボールを投げたり、ボールに乗って回転したり、

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手のあるゆる所でチャッチしたり、座ってボールコントロールしたり、

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ドリブルしたり、ドリブルゲームしたり、

とにかくいろんなボールの使い方、体の使い方を練習して、頭と体を使って、練習していきます(^^)

 

18:30~上級クラス

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このクラスは、サッカーで言う足元に特化した練習メニューで取り組んでいきます!!

なかなかサッカーでは使わない技も練習します(^^)

サッカーのゲームの中で使うか使わないかは個人の判断として。また、使えるか使えないかも、話は置いといて、体の使い方、相手の間合いや人の特徴や癖を上手く利用するのはストリートサッカーの面白さかもしれません!!

サッカーやフットサルの練習はアリオではやりませんが、足元に限った技の練習やボール遊びは、フリースタイルの延長線上でやってます(^^ゞ

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最後は集中してリフティング練習!!

地味ですが、みんな集中して、各々の課題を自分で選び各自取り組んでいます(^^ゞ

そう、この時間が伸びる時間!!

みんなと一緒にやるのは、ウォーミングアップと、いわば技の紹介。最後の数十分の各自の振り返り練習が一番の向上時間!!リフティング、足元の技、個人技は、分かりやすく結果に出る。やるかやらないかだけの差!!

塚越コーチも口酸っぱく言うが、どの技も最初はみんな出来ない。練習したから出来るようになった。出来るまでやったから出来るようになった。ただそれだけ。と。

だからみんなも絶対にできるようになる!!

この時間だけでも楽しいかもしれないが、もっともっと上手くなりたい者は、やっぱり家での練習が必須!!

みんなと同じ時間に練習しているだけではなく、みんながしていない時間までもいかに練習したか。

それはジャンル問わず、そしてスポーツに限った事ではなく、人よりも触れる時間が成長を手伝ってくれるのだと思う。そして、それにはまずは楽しい!!という気持ちが大前提で(^^♪

フリースタイルスポーツは、みんなの「楽しい」を作っていきます!!

また次回もたくさんの子の参加、お待ちしております!!(^^♪

【次回のお知らせ】

13日(木) バスケ 18:15~19:15 藤沢公民館

 

14日(金) フットサル 18:15~19:45 市民体育館

 

15日(土) フリースタイル未就学クラス 16:00~17:00 アリオ

フリースタイル初級クラス  17:15~18:15 アリオ

ヨガ            17:00~18:00 アリオ(Lフォルテ ユリ)

 

です(^^♪

たくさんの方のご参加、お待ちしておりまーす!!

 

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