4月22日レッスン風景

今日もフリースタイルスポーツは障がいクラス、初級クラス、上級クラス、ヨガと元気に活動しております(^^♪

10時~障がいクラス@パティオ多目的広場

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いろんなルールで大人VS子供のリレー対決!!

大人も子供も真剣勝負(^^)

お父さんお母さん、真剣になりすぎて足首やっちゃわないように気をつけて~(^^)

短い距離で、近いところにマーカーを置いて、テクニックを要するリレー!!思いっきダッシュも出来ないのでケガの心配もなし(^^)

いい感じで心と体が温まったところで、大人VS子供、試合形式のゲーム!!

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やはりここもまさに真剣勝負そのもの(^^)

私たちは、勝つ喜び、負ける悔しさ、そして終わった後にはお互いを称え合う気持ち、こういった気持ちの部分を大事にしています。

試合は相手がいて成り立つもの、負けても勝っても、終わればノーサイド!!

これがスポーツの大事なところ(^^)

私たちもそうですが、普段の生活の中でなかなか真剣勝負をする機会がないので、勝った時の嬉しさの表現はできても、負けた時の悔しさをどこにぶつけていいのか分からず、ついつい矛先が相手に向き、リスペクトを忘れてしまうことがあります(^^;

でもスポーツをやっていると、特に試合形式のゲームを行なうと、最後に整列をします。

その時に相手と向き合い、お互い ‘礼’ をします。そして審判にも、仲間にも、見てくれた人にも、関わった人全ての人に礼をします。

勝っても負けても終わればノーサイド(^^)

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スポーツの持つ素晴らしい力ですね(^^♪

笑いあり、真剣勝負の喜び、悔しさありで、今日も最高に楽しい時間になりました!!

次回は5月6日(土)10:00~

みんなのご参加、楽しみにお待ちしております(^^♪

 

17:15~フリースタイルフットボール 初級クラス@アリオ体育室

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今日はダイキコーチのレッスン!!

まずはボールを高ーく投げてキャッチ!!出来たら片手で投げて片手でキャッチ!!出来たらさらに片手で高ーく投げて片手でキャッチ!!

せーの、でみんなで合わせてやってみんなが失敗しないで出来たら練習に入るよ~(^^♪

しかしこれがなかなか難しいんです(^^;

まずはボールの大きさ、重さを遊びながら確認する事から始まります。

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いろんなルールでドリブルしたり、足の裏でストップしたり、後ろに切り返したり、前に進んだり、

 

フリースタイルはとにかくボールで遊びます。

蹴るだけでなく、体のいろんなところでボールをコントロールします。

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座ったり、

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足の裏でリフティングしたり、背中に乗せたり、

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足をクルクル回したり、最後は逆立ちで高く上がったボールを足でキャッチ!!

あらゆる部分でボール遊びをして、いろいろな体の動かし方も身につけていきます(^^)

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最後はちょっと集中してリフティング練習(^^)

みんな真剣に取り組み、

よくできないところ、分からないところは積極的にコーチに聞きに行ってました(^^)

とても楽しく充実した時間になりました!!

18:30~フリースタイルフットボール上級クラス@アリオ体育室

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リフティングの練習をして、次に技の練習をしました。

空中で足を回したり、膝でキャッチしたり、ヒールリフトしたり、

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サッカーでも使えるまたぎフェイントをやったり、とっても大事なワンポイントアドバイスもあって(^^)

 

最後は1対1の股抜き対決!!

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ここでも真剣勝負!!(^^)

しかしダイキコーチの前ではみんなタジタジ(^^;

というかいつの間にか股抜かれてるという感じで。みんな、あれ?と苦笑い(^^;

 

最後のあいさつの前にランダムに手を繋いで、そこから手を離さずにひとつの輪に戻って~

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元に戻れました~(^^♪

不思議(^^)

 

【次回のお知らせ】

5月3日(水)フットサル

時間  17:15~21:00  深谷市民体育館

 

5月6日(土)フリースタイル

障がいクラス 10:00~11:00

未就学クラス 16:00~17:00

初級クラス  17:15~18:15

楽しみにお待ちしております~(^^)

 

【追加お知らせ】

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4月30日(日)、熊谷ハウジングステージで住宅展示場イベントがあります!!

フリースタイルの教室&パフォーマンス、飲食出店、子供向けワークショップも用意してありますので遊びに来てください(^^)

入場はもちろん無料です!!

お待ちしております!!

4月13日、14日、15日レッスン風景

今週も、13日(木)バスケ、14日(金)フットサル、15日(土)フリースタイルフットボール、ヨガと元気に盛り上がってます(^^♪

13日(木)18:15~バスケ@藤沢公民館

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前に進んだり、後ろに下がったりしてドリブルの練習~(^^♪

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レイアップのシュート練習したり、

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3人組になってパス練習したり、

最後は

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恒例ドリブル競争&ドリブルリレー

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これからバスケを始めようかな、バスケを始めたいけど少年団に入るのはちょっと抵抗があったり、親の当番が大変そうであったり、とりあえずボールスポーツをやらせたいなとか、運動させたいなとか、、、

フリースタイルスポーツのバスケは、バスケの入り口、運動の入り口を作っていきます(^^)

もちろんバスケ経験者においても技術向上に繋がる練習をしていきます!!

興味ある方は是非、体験に遊びに来てくださ~い(^^)

 

14日(金)18:15~フットサル@市民体育館

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写真が全然ありませんが、今日もたくさんの子が来てくれました(^^)

みんな、ボールタッチが上達していてビックリ!!

前にしか進めなかった子が、足の裏でボールを巧みにコントロールして、ルックアップ!!パスを回したり、自分から仕掛けたり!!バリエーションも増えた!!今はフィジカルの事は気にせず、ボールの扱い方に専念して、とにかくボール遊びを極めよう(^^)戦術もその次だ(^^)

 

次回のフットサル、5月3日(水)【憲法記念日】

【場所】市民体育館

【時間】17:15~21:00

【内容】親子フットサル

【定員】20名(大人含まない)

いつもフットサル、開くとたくさんの子が参加してくれるのだけれど、不定期開催で大変申し訳ございません(^^;

今回、ゴールデンウィーク企画で親子フットサルをやろうと思います!!

フットサルをやっている方、やってみたい方、運動不足でちょっと体を動かしたい方、子供と一緒に汗を流してみてください(^^)

お父さん、お母さん、どちらも大歓迎です!(^^)!

最後までフル参加とまではいかずとも、ちょっと何試合かやってみる、体験してみるというのも全然OKです(^^)

子供たちといい汗流しましょう(^^♪

※ちょっと長時間です。なにか、おにぎりやサンドウィッチ等ちょっと食べられるような軽食があると良いかもしれません。

 

【お知らせ】

4月30日(日)

熊谷の住宅展示場(熊谷ハウジングステージ)(熊谷警察南の広い住宅展示場です)にて、フリースタイルスポーツもイベントに参加します!!

お時間のある方、是非遊びに来てください(^^)

フリースタイルフットボールの教室&パフォーマンスもやりますし、おいしい飲食ブースもあります!!

いろんなワークショップもあります!!

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新しい家を考えている方はもちろん、考えていない方でも遊びに来てください!!

住宅展示場を見るのは無料です(^^♪

お待ちしておりまーす(^^♪

 

 

4月8日 レッスン風景

4月も1週間が過ぎ、桜も満開!!いよいよ入学シーズン(^^)

フリースタイルスポーツは今日も元気に活動しております!!

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朝起きると、あいにくの雨模様(+o+)

午前中の障がい者クラス、中止にしようか開催しよう非常に悩むところ(+o+)

無理してやって、体調でも崩してしまったら本末転倒、しかし当日キャンセルというのも、楽しみにしてくれている子達の気持ちを察すると避けたい判断。

ん~~、どうしよう。前回も雨天のため中止判断。しかし前回は前からの雨予報で気温も低いとあって、前日に中止判断。

今回は前日には判断できず、朝からコーチとLINEで連絡、相談。ん~、どうしよう。

かくかくしかじか、意見は一致、準備はして待とうと判断(^^)

10時前からもう来てくれる子(^^)

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スタートと同時に雨は止み、外で元気に走り回りました!!

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階段を使ってトレーニングしたり、

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もちろんボールも使って練習(^^)

なぜか大人になると天気や気候、気温で、動かない理由、休む理由を自分で作って、外に出なかったりすることがあります(^^;

雨だから、風が強いから、寒いから、暑いから、、、、、etc(^^;。

今日のこの時間を楽しみにして来てくれた子、小雨でも元気に走り回っている姿を見て、そーいえば子供の頃、雨風寒さ暑さ関係なくサッカーしたかったなぁ、走りたかったなぁ、動きたかったなぁ、と思い出しました(^^♪

この時間は私たちにとってもかけがえのない最高の時間です!!

来週15日はお休みになります。次回は22日(土)、10時から(^^♪

最近、ホームページを見ましたと、体験参加のお問い合わせも多くあります(^^)

ぜひ、お気軽に遊びに体験参加しに来てください!!持ち物は、運動の出来る格好と飲み物くらいで、他特に必要ありません。ボールを使いますが、こちらで用意したボールもありますので、最初はご用意しなくても大丈夫です(^^)

サッカーと聞いてハードルが高く感じる方もいるかと思いますが、とてもハードルが低いスポーツです!

だから世界で1番人気あるスポーツなのかもしれませんね(^^)

これからどんどん外で動くのが気持ち良い季節になります!!

ぜひ、フリースタイルスポーツに遊びに来てください(^^)

まだまだたくさんのお友達募集中です(^^♪

お待ちしております!!

 

16:00~はアリオにて未就学児クラス!!

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こちらも楽しさと真剣さが入り混じる素敵な空間です!!

強くボールを蹴ったりなくても、ボールを使ったきめ細かい感覚や複雑な身体の使い方を、みんなで楽しく練習していきます(^^)

ゴールデンエイジ(9歳~11歳)やプレゴールデンエイジ(3歳~8歳)のみんなには、こういったコーディネーショントレーニングがとても大切です!!

そして、楽しい中にもちゃんとしたスポーツ科学の裏付けの元に練習をしています(^^)

成果もちゃんと出ています!!

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最後は元気にみんなで輪になって、ありがとーございましたーヽ(^o^)丿

今日もとっても楽しい時間になりました!!

 

17:15~初級クラス

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ボールを投げたり、ボールに乗って回転したり、

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手のあるゆる所でチャッチしたり、座ってボールコントロールしたり、

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ドリブルしたり、ドリブルゲームしたり、

とにかくいろんなボールの使い方、体の使い方を練習して、頭と体を使って、練習していきます(^^)

 

18:30~上級クラス

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このクラスは、サッカーで言う足元に特化した練習メニューで取り組んでいきます!!

なかなかサッカーでは使わない技も練習します(^^)

サッカーのゲームの中で使うか使わないかは個人の判断として。また、使えるか使えないかも、話は置いといて、体の使い方、相手の間合いや人の特徴や癖を上手く利用するのはストリートサッカーの面白さかもしれません!!

サッカーやフットサルの練習はアリオではやりませんが、足元に限った技の練習やボール遊びは、フリースタイルの延長線上でやってます(^^ゞ

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最後は集中してリフティング練習!!

地味ですが、みんな集中して、各々の課題を自分で選び各自取り組んでいます(^^ゞ

そう、この時間が伸びる時間!!

みんなと一緒にやるのは、ウォーミングアップと、いわば技の紹介。最後の数十分の各自の振り返り練習が一番の向上時間!!リフティング、足元の技、個人技は、分かりやすく結果に出る。やるかやらないかだけの差!!

塚越コーチも口酸っぱく言うが、どの技も最初はみんな出来ない。練習したから出来るようになった。出来るまでやったから出来るようになった。ただそれだけ。と。

だからみんなも絶対にできるようになる!!

この時間だけでも楽しいかもしれないが、もっともっと上手くなりたい者は、やっぱり家での練習が必須!!

みんなと同じ時間に練習しているだけではなく、みんながしていない時間までもいかに練習したか。

それはジャンル問わず、そしてスポーツに限った事ではなく、人よりも触れる時間が成長を手伝ってくれるのだと思う。そして、それにはまずは楽しい!!という気持ちが大前提で(^^♪

フリースタイルスポーツは、みんなの「楽しい」を作っていきます!!

また次回もたくさんの子の参加、お待ちしております!!(^^♪

【次回のお知らせ】

13日(木) バスケ 18:15~19:15 藤沢公民館

 

14日(金) フットサル 18:15~19:45 市民体育館

 

15日(土) フリースタイル未就学クラス 16:00~17:00 アリオ

フリースタイル初級クラス  17:15~18:15 アリオ

ヨガ            17:00~18:00 アリオ(Lフォルテ ユリ)

 

です(^^♪

たくさんの方のご参加、お待ちしておりまーす!!

 

3月16日、18日、24日、30日、4月1日、レッスン風景

ちょっとパソコンのトラブルで更新が遅れましたが、3月16日バスケ、18日障がい者クラス、フリースタイルフットボール、ヨガ、24日フットサル、30日バスケ、4月1日フリースタイルフットボールの活動の様子♪

フリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^♪

3月18日(土)10:00~障がい者クラス

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3月18日(土)17:15~初級クラス

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3月18日(土)18:30~上級クラス

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3月24日(金)18:15~フットサル

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3月30日(木)18:15~バスケ

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4月1日(土)フリースタイルフットボール

16:00~未就学児クラス、17:15~初級クラス、18:30~上級クラス

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今回は塚越コーチからの初コメント!!(^^ゞ 以下↓

フリースタイルスポーツとして4月から2年目の新しいスタートを切りました!!

今年度も一生懸命に活動を行なっていきますのでよろしくお願いします。

4月1日からさっそく新年度の活動スタート!!

残念ながら午前の障がい者クラスは雨のため中止となってしまいました。

16:00~未就学児クラス、17:15~初級者クラス、18:30~上級者クラスは元気に活動開始!!

写真の様子のように全ての人がスポーツを心から楽しんでくれていることが私たちの活動の根本です。

上達するには楽しむ事、楽しんだ事が気が付いたら上達しているって事に繋がり、これが大切だと思います。これは僕がフリースタイルフットボールを10年以上続けて思った事です。(途中で離れたこともありましたが、、、。)誰かと比べたり、負けたくないという気持ちも必要ですが、必ず自分より上手な人間や敵わないと思わされる事が多々ありました。もちろん今でも誰よりも上手くなりたいと思っています。だから毎朝6:00~7:45まで朝練習して出勤しています。朝早くてサボる時もあるけれども、何で続けられるか?と言ったら、楽しいから、という事が1番だと思います!!

結果や勝ち負けで辛くなった時は、楽しい!!って気持ちを思い出して今後もフリースタイルスポーツに参加して下さいね(^^)

 

次回の予定

【フリースタイルフットボール】

4月8日(土)

10:00~11:00 障がい者クラス(場所:パティオ屋外多目的広場)(雨天時は中止)

16:00~17:00 未就学児クラス(アリオ体育室)

17:15~18:15 初級者クラス(アリオ体育室)

18:30~19:30 上級者クラス(アリオ体育室)

 

【ヨガ】(場所:Lフォルテ ユリ)

4月8日(土)

17:00~18:00

 

【フットサル】(場所:深谷市民体育館)

4月14日(金)

18:15~19:45

 

【バスケ】(場所:藤沢公民館)

4月13日(木)

18:15~17:15

 

お待ちしてまーす(^^)