11月25日、12月2日レッスン

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^♪

今回は塚越コーチからの投稿(^^)

11月25日、12月2日の障がいクラス。

放課後デイかけはしの子供たちも集まりました!!

2週とも寒い日でしたがレッスンは盛り上がり、身体も心も温かくなる楽しい時間でした。

11月25日

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12月2日

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両日ともにお友達の数も増えて来ました(^^)

今年の夏は1人~3人の子供たちと活動を続けてきましたが、気が付けば今は10人近くの子供が

参加しています!

何人でやってもスポーツは楽しいですが、友達が増えるとやっぱり活気が出ていいね!!

今の時期、それぞれの学校でもマラソン大会が開催されていますが、その中でR君はこのクラスに1年間参加してくれた成果が出たようです(^^)

すごい頑張りで、お母さんから報告いただきました。

楽しむ事で身体も心も健康になる楽しいクラスです。まだまだお友達募集中なので、ご興味ある方はお気軽にご連絡をください。放課後等デイサービスかけはしも併せてよろしくお願い致します。

(柴崎 090-8012-7896、放課後デイかけはし 048-514-7060)

 

アリオのクラス11月25日、12月2日も一生懸命にみんなで活動しております(^^)

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このクラスもそろそろ1年の活動期間になります!!

このクラスは、深谷市のスポーツフェスタでご縁が出来たメンバーが中心に集まり活動してきましたが、今年も12月16日に深谷市総合体育館ビッグタートル、仙元山陸上競技場で開催され、フリースタイルスポーツも参加させて頂きます(^^)フリースタイルフットボール、ストリートサッカーの体験が無料で出来ますので、また、もちろんいろんなスポーツも体験が出来るスポーツイベントになっているので、時間があったら是非遊びに来てください(^^)

今年もフリースタイルの活動があと2回になりますが、それぞれのクラスの皆さんよろしくお願いしまーす(^^)

 

11月をまとめて報告(^^;

しばらく更新が滞っていました(^^;

いろいろあって、更新が遅くなってしまいましたが、元気に活動していました(^^♪

ここで11月分はまとめて活動報告!(^^)!

まずは11月1日

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無事、オープン致しました!!

フリースタイルスポーツの、昨年スタートした障がいクラスから発展した新たな取り組み。

以前からこちらのページにも告知させてもらっていましたが、放課後等デイサービス「かけはし」。

準備にいろいろとかかりましたが、無事にこの日を迎える事が出来ました!!

一人一人に丁寧に、そして伸び伸びと支援していきたいと思っております。

いよいよ、

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人工芝のグランドも!!

10月の悪天候により、予定より少し遅れましたが、

無事!!

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完成しました!!

細かいところを言うと9割9分完成で、あとは若干の手直し(^^;

もう使ってますが。

ここで毎日思いっきり走り回り、飛び回り、サッカーしたり、運動しまくります(^^♪

まだスタートしたばかりで、利用者さんもまだまだ募集中です!!

興味ある方いましたら、相談や見学等対応致しますので、ぜひお問い合わせ下さい。

 

11月4日(土)、5日(日)深谷産業祭

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今年も24会のみんなで協力しアトラクションの提供!!

フリースタイルスポーツも参加させてもらいました(^^)

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スクールの子も遊びに来てくれて、キッズスポーツエリア盛り上がってました(^^)

特に特大トランポリンは不動の人気!!

去年パティオでやったフリースタイルイベント以来の登場になりましたが、期待通りの集客でした(^^)

4日(土)16:00~未就学クラス、17:15~障がいクラス@アリオ体育室

産業祭終了後、塚越コーチはそのままレッスンに直行(^^♪

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みんな参加してくれ、とっても楽しい時間になりました(^^♪

 

11月18日(土)10:00~障がいクラス@パティオ

本当寒くなってきましたが、みんな外で寒さに負けず走りました!!

これからますます寒さも厳しくなってきますが、体を温める事を中心にいろんな運動をして、冬の屋外スポーツを楽しんでいこうと思います(^^♪

 

18日(土)16:00~未就学クラス、17:15~初級上級クラス@アリオ

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今日もみんなクタクタになるまでよく頑張りました(^^♪

特にツバサは集中力が凄く、他の子以上に頑張っていました!(^^)!

一歩リードしているよ!!このまま続けていけば必ずもっとうまくなるから頑張ろう!!

他の子もツバサに負けないようにがんばろー(^o^)/

 

19日(日)青淵祭り@渋沢栄一記念館

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青淵祭りにパフォーマンスの及びアトラクションブースの依頼があり、塚越コーチ、ダイキコーチ、行ってきました(^^♪

たくさんの人でとっても賑わっていました!!

今回もお声をかけてくれた商工会の河田様、ありがとうございました!!

いつもありがとうございます!!

また是非お声をかけてください(^^)

 

11月もいよいよ終盤。

バタバタっと過ぎてしまいました(^^;

今週25日(土)もあります!!こちらもみなさんよろしくお願い致します。

 

11月25日(土)

10:00~障がいクラス@パティオ屋外多目的広場

16:00~未就学クラス@アリオ体育室A

※今後、障がいクラス及び未就学クラスの時間と場所の変更があります。

決定し次第改めてご連絡いたしますが、障がいクラス及び未就学クラスの場所が、新たに整備した人工芝のグランドで開催する予定となります。時間については各クラス違う時間になるのですが、午前中になる予定で、詳細はまたこちらからご相談させて頂き、お知らせいたします。

今後とも何卒よろしくお願い致します。

 

 

10月7日(土)フリースタイルレッスン

すっかり秋っぽくなり、朝晩は冷え込む日が多くなりました!

少し遅れての投稿ですが、、、

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

10月7日(土)10:00~障がいクラス@南公民館体育室

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今日は体験の子がたくさん参加してくれました!(^^)!

まずはマーカーを使って、前に走ったり、後ろに走ったり、横向きに走ったり、ジャンプしたり、

いろんな動き方でウォーミングアップ~(^^♪

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ボールを持って走ったり、ボールをバウンドさせてドリブルしたり、

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ボールを高く上に投げてキャッチ~(^^♪

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最初は上手くできなくても、だんだん出来るようになってきます(^^)

ボール遊びを楽しみながら、いろんな感覚を養っていきます!!

ボール遊びは楽しいです(^^♪

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少しづつハードルを上げて、

一定の規則性の中で、足でドリブル練習もやります!!

足でボールを扱うのは、手で扱うより、やはり難易度は少し高め。

ゆっくり、正確に、規則性を理解しながら、ドリブルをしていきます(^^)

やはり最初は出来ない子も多いです。でもその子一人一人にに合わせた難易度をその場で提示しますから

コーチの手を借りながら、出来るようになっていきます(^^)

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ラストメニューは、大人も子供もみんなが一緒になって鬼ごっこ!!

いや~走りまくりました!!

みんなでとてもいい汗かきました~(^^♪

最後はみんなであいさつ(^o^)/

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たくさんのご参加&ご入会、ありがとうございました!!

また次回よろしくお願い致します(^^♪

【次回のお知らせ】

10月21日(土)

10:00~障がいクラス@パティオ屋外多目的広場

16:00~未就学クラス@アリオ体育室A

17:15~初級・上級クラス@アリオ体育室A

 

★放課後等デイサービス「かけはし」からのお知らせ

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運動の体験会及び説明会・相談会を開催致します!!

日にち    10月21日(土)

時間・場所  10:00~運動体験会@パティオ屋外多目的広場(障がいクラス合同で行います。)

11:45~説明会・相談会@かけはし(深谷市上野台3233-2)

※運動の体験会は安全管理上10名定員の予約制となっております。

ご興味ある方は予約フォームからのお問い合わせ、あるいは直接連絡(柴崎まで)ご連絡ください(^^)

説明会及び相談会は定員はありませんので、ご自由にお気軽にお越しください。駐車場が少ないので、その時当日ご案内いたします。また、お時間も限られてきてしまいますので、ご相談もお一人お一人に丁寧に対応したいところではありますが、状況によってはゆっくりお話が出来ない場合も考えられますので、予めご了承下さい。もしその日に不十分な説明と相談回答になってしまいましたら、また後日いつでもご連絡いただければ、日程調整してご相談に乗りたいと考えていますので、遠慮なく申し出てください。何卒よろしくお願い致します。

たくさんのご参加お待ちしております(^^)

 

9月28日バスケ、9月30日フリースタイル、10月1日ウニクスイベント

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

9月28日(木)18:15~@アリオ体育室 バスケ

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まずは準備運動をして、二人一組でストレッチ~(^^)

スゴッ!!柔らかっ!!

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まずは頭の体操(^^)

コーチの指を見て、足し算、掛け算、もちろんドリブルでボールを突きながら計算!!

下を見ないでドリブルが出来るように、そして判断が出来るようにトレーニングしていきます(^^)

そしてスピード重視!!どんどん次に進みます!!

でも不思議なのは、スピード重視でやっても、いい加減な計算をしようとする子はいないという事。

間違う事もあるけれど、基本、真剣に計算してます。ゲームの心理なのでしょう(^^♪

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今日は、今までやってきた事やルールの再確認、おさらいを中心に、ゲームに活かせるように意識しながら練習をしていきました(^^♪

シュート練習~トラベリング~ダブルドリブル~パス~ゲーム

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最後はポートボール形式でゲームを行いました(^^♪

バスケットゴールではまだシュートが届かないという子でも、楽しくゲーム感覚で勝負できます(^^♪

今日もとっても楽しい時間になりました!!

 

9月30日(土)

10:00~@パティオ 障がいクラス

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今日は体験の子も来てくれました~(^^♪

またお友達が増えてとっても賑やかに楽しく、笑顔溢れる時間になりました(^^)

フリースタイルスポーツの障がいクラスはサッカーボールを使った練習、ボールを使わない練習、

6:4くらいの割合で行なっていきます。ですからボールが上手に使えなくても安心です(^^)

遊びながら、徐々に徐々にボール遊びが上手になって、一個一個出来る事が増えていきます!!

一人一人に合わせた難易度であったり、その日の集中力等も考慮してハードルを設定していきますので、ボール遊びが苦手な子も得意な子も、運動をしてみたいという気持ちがあれば全然大丈夫です(^^)

そして最終的にはサッカーに結び付けていきます(^^♪

最後のゲームで少しづつサッカーのルールを取り入れて、まずは動きながら、試合をしながら、その都度ルールを伝えていきますので、さほど集中力の問題もありません。

楽しみながらルールを覚えて、チームワークを覚えて勝負していきますから、とっても楽しいです(^^♪

近い将来、サッカーチームを作って対外的に試合とかにも行ったりしよう~!(^^)!

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10月21日(土)は放課後等デイサービス かけはしの体験会及び説明会になります。

ご興味ある方いましたら是非ご連絡ください。

連絡はホームページからの予約フォームでも直接電話連絡(担当 柴崎)でも受け付けております。

どんな事でもご相談ください。

ただいま、ありがたい事にお問い合わせがたくさん来ています(^^♪

この日(21日)に参加予定だったけれども、学校行事や諸事情で参加できなくなってしまったという連絡も頂いております。そのような方でも事前相談や体験会は受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

体験会は土曜日の10時からのスクールに参加してもらう形になりますので、その際はご連絡ください(^^♪

 

 

16:00~@アリオ体育室 未就学クラス

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今日は、明日に控えたウニクスのイベントのリハーサル練習(^^)

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いろいろと仕込んでます(^^)

フリースタイルフットボール、今では少し聞くようになってきましたが、競技性としても認知度としてもサッカーや野球、バスケといったメジャースポーツに比べるとまだまだ低く、多くの人にまずは知ってもらう所から活動していかなくてはなりません。サッカーのリフティングというと分かりやすいのですが、フリースタイルは足も手も使うので、細かく言うとサッカーのリフティングでもなく、競技方法としてもリフティング回数を多くすれば勝ちというものでもありません。どちらが魅せられたかという曖昧さもありでジャッジしていきます。ストリートスポーツの文化です。

どうすれば知ってもらえるか?近くで大きな大会等が頻繁に行われていれば早いのですが、現状そうもいきません。

ではどうするか?やはり、競技している者、実際やっている者から発信していくしかないのですね。

フリースタイルフットボールの競技者は非常にアピールにハングリーです!!

これからもっともっとフリースタイルフットボールは人気が出てくるでしょう!!(^^)

実際オリンピック種目にもストリートの種目が増えてきました。

フリースタイルフットボールもオリンピック種目になる日も夢ではないかも?(^^)

 

17:15~@アリオ体育室 初級・上級クラス

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コーディネーショントレーニングから

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集中したリフティング練習まで

今日もいろんな技に挑戦していきました(^^)

これが出来たらカッコいーなぁ(^^)

女の子も小学2年生も果敢に挑戦しています(^^♪

絶対に出来るようになるよ!!

今日もとても楽しく充実した練習になりました(^^♪

 

10月1日(日)ウニクスイベント参加

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キッズステージショーに参加してきました(^^♪

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11:00 スタンバイOK~

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入場からの早速会場を煽る塚越コーチ(^^♪

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まず魅せます⚽

そして入場~

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ん?あれ?

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どっかで、、

見たような、、、、

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白タイツ、、、

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あれ?ケイちゃんだー!!

去年のウニクスイベントに来てくれた、白タイツのケイちゃん!!

ケイちゃん、実はブレイクダンスのなかなかの実力者(^^♪

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36歳のおじさんブレイクダンサー!!雰囲気だけはありました(^^)

昨日本業の勤務中、ちょっとした思わぬ事故で右足を負傷(^^;

それでも、是非子供たちと楽しみたいと、少々の無理をして参加してくれました!!

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ありがとう、ケイちゃん!!(^^♪

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みんなそれぞれの課題を全員がクリアーしました~!!

本当素晴らしい!!

学校や保育園幼稚園での発表会と同じように緊張したと思います。

もしかしたらそれ以上に不安を感じたかもしれません。

それでもみんな、本当に堂々とパフォーマンスしていました!!

すごくカッコよかったです!(^^)!

学校や保育園幼稚園の発表会とは違い、知らない場所、人、大人、、、。いつもと違う環境盛りだくさん。

整った環境ではないにも関わらず、笑顔を忘れず堂々とパフォーマンス、そしてそれぞれの課題を本番でクリアする事は本当に凄いことです!!本当に、子供の力っていうものを感じますね。

そして、みんなとても良い経験にもなったと思います(^^♪

塚越コーチも安定のパフォーマンス(^^♪

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マイクパフォーマンスもフリースタイルパフォーマンスもお手の物(^^♪

最後は大技で締めくくり♪

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こちらも今年36歳!!

衰えありません(^o^)/

 

【次回のお知らせ】

10月7日(土) 10:00~障がいクラス@パティオ(雨天時は南公民館)

16:00~未就学クラス@アリオ体育室A

※初級・上級クラスはお休みになります。

※フットサルは現在日程調整中です。決まり次第連絡致します。ホームページカレンダーも見ていて下さい(^^)

 

 

9月23日(土)常盤小学校イベント

今週は、常盤小学校にて、PTAのお父さんお母さんが中心になって開催する「ときわんこ祭り」にお声がかかり、パフォーマンス及び体験会をやってきました(^^)

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9月23日、14:30~ストリートサッカーのゲージを準備開始、塚越コーチ、ダイキコーチウォーミングアップ♪

15:30イベント開始され、ゲージ内でリフティングして体を温めていると、続々と子供たちが集まってきました!!

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サッカーボールを持参してきてくれた子もたくさんいて、開始早々満員御礼状態(^^♪

ゲージ内でスクール体験をし、その後パフォーマンス⚽

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まずは高校生ダイキ―!!

普通の高校生ではありません(^^♪

アジア選手権に出て結果を残したり、全国大会でも上位に残る実力者!!

そして日本の高校生の中でベスト2位!!

そして今も実力は急成長中!!

近い将来、間違いなく日本を代表して世界で戦う男になるでしょう!(^^)!

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そして安定の面白さ、安定のパフォーマンスの塚越コーチ!!

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アクロバティックな技のオンパレード!!いろんな物を頭の上に乗せていました(^^♪

パフォーマンスで魅せた後は、再びフリースタイルフットボール体験、ストリートサッカー体験を

やっていきました(^^♪

ストリートサッカーというのは、1対1で、テクニックで勝負、遊んでいくスポーツです。

強いシュート、強い当たりは無しで、足技のみで相手をかわし股抜きやゴールを狙っていく競技です。

股抜き(パナ)されたら試合終了。もちろんゴールもあるので、ゴールに入れられても終了。

股とゴール、2つゴールがあるイメージですかね(^^;

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常盤小学校のみんなはとっても元気が良く、1対1のゲームに真剣勝負!!

行列を作って並んでました(^^♪

気合を入れていざ勝負!!

コーチの足技にボールを見失います(^^;

面白いのは、股抜きされたことに気が付いていない子もいたり(^^)

見ている子に、股抜きされたぞ言われて、は?いつ?みたいな状態が何度もありました(^^)

常盤の少年は、もうそんなの関係ねぇー、何点取られてもいいから1点取り返す!!とばかりに抜かれても抜かれてもボールとゴールを狙って、元気パワフルにボールを追いかけ真剣勝負してくれました(^^♪

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6時を過ぎ、辺りが暗くなるまでボールを追いかけました(^^♪

とっても楽しかったです!!

学校行事の枠を超え、PTAの保護者が中心となり、学校と連携を図りながら企画運営するイベント!!

本当に子供たちは、このお祭り全部を楽しんでいる様子で、とてもエネルギーに満ちたときわんこ祭りでした(^^♪

今回、このように小学校のイベントにお声をかけて下さった小林PTA会長、ありがとうございました!!

少しでも地域の子供たちの「楽しい場」「楽しい時間」のお手伝いが出来て嬉しいです(^^)

また機会がありましたらお声かけ下さい!!

最近、いろんなイベントに声をかけて頂く事が増えてきました(^^)

パフォーマンスやフリースタイルフットボール体験、ストリートサッカー体験、子供たちに人気あります(^^)

ひとつのアトラクションとしても成り立ちやすいので、イベントでボリュームを増やしたい等、何かありましたら是非ご相談ください(^^♪

 

【次回のお知らせ】

9月30日(土)

障がいクラス 10:00~@パティオ屋外多目的広場

未就学クラス 16:00~@アリオ3階体育室A

初級・上級クラス 17:15~@アリオ3階体育室A

 

~放課後等デイサービス かけはし 進捗~

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グランドを整地しています!!(^^)

いや~、本当いよいよです!!

ここに子供たちのグランドが出来ます(^^)

【放課後等デイサービス かけはしのお知らせ】

10月21日(土)体験会及び説明会を開催いたします。

10:00~11:00 スポーツ体験会 (パティオ屋外多目的広場)

11:45~13:00 説明会及び相談 (かけはし)

普段行っているサッカー教室を体験してもらい、その後場所を移し、かけはしに移動し、簡単な説明会を行いますので、ご興味る方いましたら、ご参加ください。

運動の体験会なのですが、安全管理上、定員10名とさせていただき、見学であればご自由に見学してもらって構いません。普段活動している障がいクラスと一緒にやっていきます。

予約順で先着10名となりますので、直接連絡いただければと思います。

予約はホームページの予約フォームからか直接連絡(柴崎まで)で対応致します。

また、体験会の後の説明会は定員はありません。

入れるだけ大丈夫です(^^♪

興味ある方いましたら、是ご参加の程よろしくお願い致します(^^)

 

 

9月9日(土)フリースタイル

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

9月9日(土)

10:00~障がいクラス@パティオ

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コーンを寝かしたり、コーンとコーンの間にバーを設定したり、障害物を設定してウォーミングアップしていきました!!ジャンプする力、くぐる姿勢、スピードアップするとどれ位難しくなるのか、いろんな感覚を養いながら、体を運動モードに切り替えていきます。

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広いところでドリブル鬼ごっこ(^^)

お父さんもお母さんも混ざって一緒に楽しみました!!

日差しはちょっと強かったですが、カラッとして本当に気持ちいい天気です(^^♪

休憩は日陰に行けばすぐに回復!!

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今度はシュート練習~⚽

本当みんな上手です!!

パスを出すのも、パスを取るのも、シュートを打つのも、どれもとっても上手に出来ています!!

なかにはキーパーの動きを見て、空いている方へ狙える子も(^^)

ゴールの狙い方が分かってきてます!!

これからどんどん上手になって、今度はサッカーチームを作ろうか(^^♪!!

ルールもだんだんわかってきたら、もっともっと楽しくなるよ(^^♪

障がいクラスは、サッカーボールを使った運動を中心に、いろんな運動をしていきます。それなので、サッカーがしたい子はもちろん、サッカーはちょっと難しいというお子さんでも、走ったり、ボールを投げたり、キャッチしたり、その子に合わせたいろんな運動をしていくので、あまり心配はいりません(^^♪とても楽しい運動の時間になってくるかと思います!!

現在参加してくれているお子さんは小学生が多いですが、中学生、高校生、あるいは成人の方でも大歓迎です!!

スクールレッスンの内容的には、小さい子向けの内容が中心になってきますが、それでも一人一人に合わせた、なかなか難易度の高い運動やテクニックを要するもの、心拍数を上げていく運動もしていきます。まだまだ少人数なのでチーム活動とは少し違う感じになってしまうかもしれませんが、これからみんなで大きな輪を作っていきましょう(^^♪  いろんな形が出来てくると思います!!

次回はちょっと空いて、9月30日(土)です(^^♪

お間違えのないよう、お願い致します。

 

16:00~未就学クラス、17:15~初級・上級クラス@上柴中央公園

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今日は珍しく、外で(^^♪⚽

本当に今の時期、外が気持ちいいですね~!!

開放空間で今日は思いっきり走り回りました!!(^^)

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今日は普段やらないシュートの練習をしました!!

普段フリースタイルではシュート練習はしません。

フリースタイルフットボールというジャンル上、シュートというのがないというのもありますが、フットサルレッスンでもシュート練習はしていません。

限られた時間の中で、個のレベル向上にフォーカスすると、やはりシュート練習というものから少し離れてしまいます。

ですが、久しぶりにやるととても面白いですね(^^♪

ちょっとしたストレス発散的に打ち込めます(^^)

子供達も、難しそうでしたが思いっきり走りながら、来たボールを思いっきりシュートしていました!!

タイミングを合わせるのが難しそうでしたが、だんだんと合わせる事が出来るようになってきました(^^)

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ちょっと暗くなってきましたが、ひたすらボールタッチ、ドリブル、フェイントの練習もしました(^^)

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もちろんリフティングも(^^♪

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次回は9月30日(土)

たくさんのご参加お待ちしておりまーす(^^)

 

9月2日フリースタイル、フットサル

2学期も始まり、急に朝晩が冷えるようになりました!!

カラッとして、とても過ごしやすく、スポーツが気持ち~です(^^♪

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

9月2日(土)

10:00~障がいクラス@南公民館

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今日は体験の子が3人来てくれました(^^)

いつもよりちょっと多い人数で、走ったり、ボールを蹴ったり、ドリブルしたり、とても楽しく、にぎやかな時間になりました(^^♪

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今日は久しぶりの屋内。

屋内は屋内の面白さがあります!

閉鎖空間ではありますが、より集中し、反復練習に適してきます(^^)

ユルイ感じの有酸素運動から徐々に心拍数を上げた有酸素運動、ボールを使い脳神経回路に刺激を与えるようなテクニックを要する運動、等いろんな運動をしました!(^^)!

みんな真剣に、そして笑顔、笑い声溢れる、とても楽しい時間になりました!!

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と、ここで宣伝告知!!

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フリースタイルスポーツの新事業、児童放課後等デイサービス、いよいよ11月から始まります!!

事業所名「かけはし」。みんなのいろんな架け橋になりたいと、思いを込めた名前。

この障がいクラスから発展していった想いと新展開。

スポーツの力を信じ、「スポーツ」を「福祉」に役立たせられるよう、健康、活力、生き甲斐を生み出していけるような活動をしていきたい、そして誰しもがハッピーな生活を送れるような力を生み出したいと、我々の「スポーツ」という特徴を「運動療育」として活かし、こども一人一人に合わせた支援を、丁寧にそしてのびのびとやっていきたいと思っております(^^)

10月から事前相談として受付を開始しますので、見学等も含めて、お問い合わせ下さい(^^)

もちろん、現場スタッフはその道30年超えの大ベテラン自発管の方や、子供遊びのスペシャリスト保育士さん、また、理事としても某特別支援学校の元校長先生にお力添えを頂き、ご指導ご協力を頂いています!!

安心安全を第一に、一人一人の「できる力」を育み、子供たちの成長を丁寧にサポートしていきますので、ご興味ありましたら、是非見学やお問い合わせ下さい(^^♪

次回のレッスンは9日(土)です。場所はパティオで、天気が悪い場合は南公民館でやります(^^)

よろしくお願いします!

 

17:00~未就学クラス@市民体育館

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今日は久しぶりの市民体育館(^^)

ウォーミングアップはカラーコーンを使ってジャンプ!!次はボールも使って。

徐々に難易度上げていきます(^^)

ジャンプだけなら出来たんだけども、ボールが加わるとなぜか出来なかったり(^^;

同時に二つの動作を意識するって結構難しいんです(^^;

でも、繰り返してやれば出来るようになります!この感覚が大事ですね(^^)

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ドリブルの練習もしました(^^♪

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最後はゲーム形式で(^^♪

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久しぶりのフットサル、とても楽しかったね!!

試合中にもボールをしっかりコントロール出来ている瞬間もありました!!

ボールを止める時、進む方向を変える時、上手に足の裏を使ったり、切り返したりしてました(^^)

すごい!!また練習頑張って、次のフットサルにも活かしていこうね(^^♪

18:15~フットサル

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まずはフリースタイルフットボールで軽くウォーミングアップ!

今日はすごい久しぶりに参加してくれた子達も(^^♪

こちらも、とても集中したリフティングと足元の練習。

その後は、今のボールタッチを意識して、ぶっ通しフットサルゲーム(^^)

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前にしか突っ込めなかった子も、左右に振ることも出来るようになりました!!

ドリブルをする時、下しか見れなかった子が、ちゃんと顔を上げてボールタッチが出来るようになりました!!

フェイントが出来なかった子も、フェイントをするようになってきました!!

誰もいないところに蹴ってしまう事が多かった子も、しっかり周りを見るようになったり、パス出せない場合はキープするようになりました!!

ちょっとの意識で、プレー自体は大きく変わってきます。

久しぶりのフットサルで足元の上達を感じれて、みんなとても楽しかったと思います(^^)

上達は毎日の積み重ねだから、

これからも頑張って1個1個積み重ねていこう!!

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フリースタイルのフットサルは、いろんなストリートの技が見られるし教われるよ(^^)

サッカーで使うかどうかは個人の判断だけど、出来たら面白いよ!!

塚越コーチ、ゲーム中普通にアッカ3000やってるけど、出来そうだなって子はチャレンジしてみて(^^♪

 

次回は9月9日(土)。

障がいクラス 10:00~

未就学クラス 16:00~

初級・上級フリースタイルクラス 17:15~  です。

よろしくお願いしま~す(^^)

 

8月24日運動教室、26日フリースタイル

夏休みもいよいよ終盤!!

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

24日(木)18:15~運動教室@アリオ3階体育室

夏バテ防止、運動不足防止に運動教室をやってます(^^)

ラダーやマーカーを使ってコーディネーショントレーニングしたり、野球ボールを使ってボール投げの練習をしたり、学校の体育に活かせる内容を盛り込んで楽しく運動していきます(^^)

写真はうっかり撮り忘れてしまいましたが、今日は親も参加してくれ、笑いあり、真剣勝負ありで、とても楽しい時間になりました!!

月に1回ペースの運動教室ですが、中身はなかなか濃いです!(^^)!

2学期に入り、いよいよ運動会シーズン!!運動会で活躍できるよう、運動の時間を増やしていきましょう!(^^)!

 

26日(土)10:00~フリースタイル障がいクラス

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いろん走り方でウォーミングアップ!

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いろんな障害物を設定してサッカーのシュート練習をしました!(^^)!

ちょっと難しいかなと思いましたが、全然そんなことありませんでした(^^;

みるみるうちに上達し、ナイスシュートも連発!!

すぐにとっても上手に出来るようになりました(^^♪

今日の午前中はそれほど暑くなく、気持ちよくみんなでいい汗を掻きました(^^)

外の運動、とても気持ちいいです(^^)

子供たちにとっても、外の運動は耳や目、肌、いろんな所から刺激が入り、そして転んでも痛くない芝生の上で

いろんな感覚を養いながら安全に運動が行えます(^^)

少し心拍数を上げる運動から、細かい感覚を養っていく運動を約1時間。

約1時間という時間は、集中力的にも心配なく、楽しくあっという間に時間が過ぎていきます(^^)

気持ち的に乗らない日でも、中に入ってしまえばあっという間です(^^)

ちょっと難しいと思えるような動きも、一人一人に合わせて、時には付き添いながら、ちょっとずつ出来るように

なっていきます!!

興味ある方は、是非体験にお越しください(^^)いっしょに楽しくボールで遊びましょう~(^^♪

次回は、9月2日(土)。

場所は南公民館になります。時間は変わらず10:00~です。

お間違えのないようよろしくお願いしまーす(^^)

 

17:15~未就学クラス、18:15~フリースタイル中級上級クラス@アリオ3階体育室

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ウォーミングアップは、まずはボールを使わず体をいろいろ動かして、

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その後はボールを使って~

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今日はリフティング中心にレッスンしていきました(^^)

そう、10月1日(日)はイベントに参加して、今まで練習してきた技を発表します!!

最初は難しいと思ってた技も、レッスン終わりころには出来るようになってたね!!

これを成功率を上げて、みんなの前でも成功できるよう練習していこう~(^^)

あとは塚越コーチの技でみんなを引っぱっていくよ(^^)

安心してついてきてね~!!

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18:15~ 中級上級者

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集中したレッスン!!

リフティングが上手になっていってます!!女の子もどんどん上達していってます!!

サッカーの技の様でサッカーでないところが、女の子の上達のスピードの秘訣かもしれません。

リフティングはもちろんサッカー技術の一つでもあるのですが、フリースタイルはサッカーではありません。

ボール遊びとリズム運動を組み合わせたスポーツです。ダンスにも近い要素があります!

サッカーができない子でも始められる身軽で手軽なスポーツです(^^)

サッカーボールひとつでみんな真剣に遊ぼう~!(^^)!

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最後は塚越コーチとラインサッカー。何度も股抜きされちゃいます(^^;

サッカー少年は勝負してみて~!!

勝てたら、、、、、、 良い事あるかもよ(^^)

 

次回のお知らせ

9月2日は未就学クラスが17:00~、フットサルが18:15~になります⚽

場所は市民体育館です!!お間違えのないようよろしくお願いします!!

未就学クラスの子もフットサルに残って参加できますよ(^^)

お時間があれば残って参加してみて下さい!!

 

 

 

 

8月16日バスケ、8月19日フリースタイル、20日リフティング教室

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^)

8月16日(水)18:15~バスケ@アリオ3階体育室

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ボールを使わないウォーミングアップからボールを使ったウォーミングアップまで

ダッシュしたり、いろんな方向に走ったり、目で瞬発力を高めたり、頭を使ったり、あらゆる感覚を

使っていきます(^^)

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二人一組でドリブルの練習。ドリブルの練習だけど計算しながらやっていきます(^^)

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前を見ていないと計算できません!!

だんだんと慣れて、ボールを見ないで前だけを見て上手にドリブルが出来るようになりました!!

またさらにちょっとずつ難易度を上げ、掛け算にしたり、パス交換でやったり、

状況判断のトレーニングにもなっていきます(^^)

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今度は本気じゃんけんでテンション上げて(^^)!!

集中力を一気に上げました!!本気じゃんけん!!盛り上がります(^^)

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パス練習の後は、試合形式のゲームをしました(^^)

今日もとても楽しいバスケの時間になりました!!

 

19日(土)10:00~障がいクラス

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雨が降りそうな天気でしたが、10時を迎えるころには思いっきり晴れてむしろ暑い暑いっ(^^;

木陰を選んでウォーミングアップ!!

暑いですが、最初に有酸素運動していきます。

少し息が上がるくらいの有酸素運動。

この有酸素運動がとても大事です!!それも最初にやるのがポイント。

最初にやる事で、血液循環が良くなり、脳に血液と酸素が行き渡ることで、脳と体が元気になります!(^^)!

頭の中がスカッとした状態でレッスンに入っていきます。ちょっと細かいボール遊びをしたり、広いところで強く蹴る練習したり、狙って蹴る練習したり(^^)

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蹴る前にもリズムステップを踏んで助走を取ります。

とっても上手に出来ました!(^^)!

蒸し暑かったけど、とても楽しく集中したレッスンになりました!!

また次回もたくさん走ったり、ボールを使ったりして体動かして遊ぼうね~!!(^^)

 

16:00~未就学クラス@アリオ3階体育室

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今日はいろんな技に挑戦したね(^^)v

体を回して、足を回して、蹴って、キャッチしたり、いろんな足の回し方をやったりしたね!!

最初は難しくて、なんか動きがちょっと違ったけど、よーく見て、教えてもらったら出来るようになったね(^^)

こういった感覚がとっても大事です!!出来なかった動きが出来るようになる。みんな確実に運動神経に刺激が

行って、いろんな神経が発達してきています!!

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10月頭、上里ウニクスでイベントに参加します(^^)

みんなの普段の練習の発表の場だと思って、思い切ってチャレンジしていこう!!

ちょっとづつ魅せる技の練習を行なっていきます(^^)

塚越コーチがみんなにチャレンジしてほしい技を今考えているので、お楽しみに~(^^♪

 

8月20日(日)は、スポーツ少年団からのご依頼で、合宿の一環でリフティング教室とパフォーマンス

に塚越コーチとダイキコーチが行ってきました!!

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地域の少年団からのオファー、そして地域の子供たちにサッカーボールひとつで楽しく触れ合えたこと、

とても嬉しく、そして光栄に思います!!(^^)

今回このようにお声をかけて下さった熊谷西の皆様、ありがとうございました!!

また何かありましたら是非お声かけ下さい(^^♪

リフティング教室の開催、ご指導、喜んで承ります!!

微力ではあるかと思いますが、貴チームのお力になれたら、と思います(^^)

 

 

8月12日フリースタイル、8月14日花園納涼祭イベント

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^♪

8月12日(土)

10時~障がいクラス♪

今日は新しいお友達が1人ご入会(^^)

いろんな走り方、一定の規則性を持たせた走り方や、ドリブルの仕方、最後にサッカーのゲーム形式で

たくさん汗をかき、とても楽しい時間になりました!!

最初は難しくなかなか出来なかった事も、回数を重ねるごとに、そして参加毎にどんどん出来るようになってきています!!運動の力って本当に凄いです!!フリースタイルスポーツでの運動の時間は有酸素運動が多いです。

実はこの有酸素運動がとても大事なんです。血液、酸素を全身に送ることで、脳の働きを良くし、元気にさせます。

体と心が温まったところで、今度はマーカーを使ったり、ボールを使った運動。最初はちょっと難しいかもしれないけど、このちょっと難しい、というのがポイントで、何も考えず走りこむ、というのではなく頭を使って、一定の規則性の中で運動をしていきます。少し考えないと出来ない運動をやっていきます。でもそれほど心配はいりません。理解できるまでコーチが側について一緒に動いていきます。ちょっとずつちょっとずつ出来るようになって、出来る事をひとつひとつ増やしていけるような運動を心掛けています。こういった動きの繰り返しで、確実に運動の機能が成長、発達していっているのが分かります!!

興味ある方、是非体験に遊びに来てみて下さい。

月に3回、土曜日に開催しています。持ち物は運動の出来る格好と、あればサッカーボール、なければこちらのボールを使ってください。詳細は体験の時、あるいはメール等で連絡いただければお答えします。是非、遊びに来てみて下さい(^^)

また来週、いっぱい遊ぼうね(^^♪

 

16時~未就学クラス@アリオ深谷3階

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マーカーを使ってコーディネーショントレーニングから(^^)

いろんな動きをやっていきます!!

コーチの見本を見てすぐできる子はほとんどいません。それで大丈夫。それをどうやって自分の体でも出来るようになるかいろいろ考えます。考えながら、コーチからアドバイスを聞きながら、コツを聞きながら、どんなイメージでやるとできるかを、3回、4回、5回と繰り返していくと、あら不思議。出来るようになっていきます。

やったことのない動き、出来なくて当然。それが出来るようになると、いろんなスポーツのシーンで役立つようになります!!そして体の成長と脳の成長と共に、今度は見るだけでその動きが出来たり、イメージ通りに動かせたりします!!これが運動神経ですね。

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今度は道具ありバージョンの運動(^^)

ボールを使っていろんな動きをしていきます!!

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みんなでいろんな技にチャレンジしていく、とても楽しい時間になりました!!

今度、塚越コーチとみんなでイベントに参加してみよう(^^)

みんなの普段の練習のちょっとした発表の場になれればと思います。

知らない人の前に立って発表するって、なかなか経験できないぞ~(^^♪

逆に言えば、知らない人の前だから、恥ずかしいって気持ちもない!!楽しい時間になるはず(^^♪

イベントが決まったら連絡しまーす!!

 

17時15分~通常クラス

今回から初級クラス、上級クラスのクラス分けせずに90分のクラスになります(^^)

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リフティング、ドリブル鬼ごっこ、脳を使ったトレーニング、とても楽しい時間になりました。

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新しいお友達(24歳のだいぶお兄ちゃん(^^; )も増え、こちらのクラスも楽しく、そして技術向上に繋げる練習をしていきます。

サッカー少年の子も、是非遊びに来てください。サッカーに足元の技術は欠かせません。足元技術、体の使い方、動かし方は今(小学生)しか磨けません。磨かないうちに強豪チームに入ってしまうと、上手くなる前に戦術中心の練習、個の身体的特徴を活かした起用が多くなり、本当に意味で上手くなる時期を逃します。体は自然に大きくなるし、それと共にキック力も付くし、体力も付きます。しかしボールを使った技術は、やらないと付きません。

フリースタイルスポーツの時間をうまく利用してみて下さい。クラブチームではありませんので、利用の仕方は自由です。いいとこ取りをして所属に持ち帰ってみて下さい(^^)

楽しく上手くなる時間を心掛け、練習していきますので、是非お気軽に体験からお越しください!!

お待ちしております(^^♪

 

8月14日(日)花園納涼祭@花園トレーニングセンター陸上競技場

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塚越コーチ、ダイキコーチ、4時30分からの一発目のステージショーでパフォーマンスしてきました(^^)

音楽ガンガンで、塚越コーチのナイスMCで、面白、オシャレに、カッコよく、二人でステージを盛り上げてきました!!

約30分のパフォーマンス後は、ストリートサッカーのゲージを用意して

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地元の子供たちと、サッカーしたり、フリースタイルスポーツの教室を体験したり、

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1対1の対決をしたり、

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夜遅くまで、子供たちと楽しく遊びました(^^♪

今回お誘いをしてくださった、深谷商工会の石塚様、河田様、本当にありがとうございました!!

またいつでもお声かけ下さい!!

地元の子供たちにサッカーボールひとつで楽しく触れ合えたことにとても嬉しく思っております(^^♪

花園の子供達、とっても元気でした(^^)

またどこかで見たら遊びにおいで~(^^)