過去のお知らせはこちらから閲覧できます。

8月12日フリースタイル、8月14日花園納涼祭イベント

今週もフリースタイルスポーツは元気に活動しております(^^♪

8月12日(土)

10時~障がいクラス♪

今日は新しいお友達が1人ご入会(^^)

いろんな走り方、一定の規則性を持たせた走り方や、ドリブルの仕方、最後にサッカーのゲーム形式で

たくさん汗をかき、とても楽しい時間になりました!!

最初は難しくなかなか出来なかった事も、回数を重ねるごとに、そして参加毎にどんどん出来るようになってきています!!運動の力って本当に凄いです!!フリースタイルスポーツでの運動の時間は有酸素運動が多いです。

実はこの有酸素運動がとても大事なんです。血液、酸素を全身に送ることで、脳の働きを良くし、元気にさせます。

体と心が温まったところで、今度はマーカーを使ったり、ボールを使った運動。最初はちょっと難しいかもしれないけど、このちょっと難しい、というのがポイントで、何も考えず走りこむ、というのではなく頭を使って、一定の規則性の中で運動をしていきます。少し考えないと出来ない運動をやっていきます。でもそれほど心配はいりません。理解できるまでコーチが側について一緒に動いていきます。ちょっとずつちょっとずつ出来るようになって、出来る事をひとつひとつ増やしていけるような運動を心掛けています。こういった動きの繰り返しで、確実に運動の機能が成長、発達していっているのが分かります!!

興味ある方、是非体験に遊びに来てみて下さい。

月に3回、土曜日に開催しています。持ち物は運動の出来る格好と、あればサッカーボール、なければこちらのボールを使ってください。詳細は体験の時、あるいはメール等で連絡いただければお答えします。是非、遊びに来てみて下さい(^^)

また来週、いっぱい遊ぼうね(^^♪

 

16時~未就学クラス@アリオ深谷3階

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マーカーを使ってコーディネーショントレーニングから(^^)

いろんな動きをやっていきます!!

コーチの見本を見てすぐできる子はほとんどいません。それで大丈夫。それをどうやって自分の体でも出来るようになるかいろいろ考えます。考えながら、コーチからアドバイスを聞きながら、コツを聞きながら、どんなイメージでやるとできるかを、3回、4回、5回と繰り返していくと、あら不思議。出来るようになっていきます。

やったことのない動き、出来なくて当然。それが出来るようになると、いろんなスポーツのシーンで役立つようになります!!そして体の成長と脳の成長と共に、今度は見るだけでその動きが出来たり、イメージ通りに動かせたりします!!これが運動神経ですね。

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今度は道具ありバージョンの運動(^^)

ボールを使っていろんな動きをしていきます!!

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みんなでいろんな技にチャレンジしていく、とても楽しい時間になりました!!

今度、塚越コーチとみんなでイベントに参加してみよう(^^)

みんなの普段の練習のちょっとした発表の場になれればと思います。

知らない人の前に立って発表するって、なかなか経験できないぞ~(^^♪

逆に言えば、知らない人の前だから、恥ずかしいって気持ちもない!!楽しい時間になるはず(^^♪

イベントが決まったら連絡しまーす!!

 

17時15分~通常クラス

今回から初級クラス、上級クラスのクラス分けせずに90分のクラスになります(^^)

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リフティング、ドリブル鬼ごっこ、脳を使ったトレーニング、とても楽しい時間になりました。

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新しいお友達(24歳のだいぶお兄ちゃん(^^; )も増え、こちらのクラスも楽しく、そして技術向上に繋げる練習をしていきます。

サッカー少年の子も、是非遊びに来てください。サッカーに足元の技術は欠かせません。足元技術、体の使い方、動かし方は今(小学生)しか磨けません。磨かないうちに強豪チームに入ってしまうと、上手くなる前に戦術中心の練習、個の身体的特徴を活かした起用が多くなり、本当に意味で上手くなる時期を逃します。体は自然に大きくなるし、それと共にキック力も付くし、体力も付きます。しかしボールを使った技術は、やらないと付きません。

フリースタイルスポーツの時間をうまく利用してみて下さい。クラブチームではありませんので、利用の仕方は自由です。いいとこ取りをして所属に持ち帰ってみて下さい(^^)

楽しく上手くなる時間を心掛け、練習していきますので、是非お気軽に体験からお越しください!!

お待ちしております(^^♪

 

8月14日(日)花園納涼祭@花園トレーニングセンター陸上競技場

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塚越コーチ、ダイキコーチ、4時30分からの一発目のステージショーでパフォーマンスしてきました(^^)

音楽ガンガンで、塚越コーチのナイスMCで、面白、オシャレに、カッコよく、二人でステージを盛り上げてきました!!

約30分のパフォーマンス後は、ストリートサッカーのゲージを用意して

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地元の子供たちと、サッカーしたり、フリースタイルスポーツの教室を体験したり、

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1対1の対決をしたり、

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夜遅くまで、子供たちと楽しく遊びました(^^♪

今回お誘いをしてくださった、深谷商工会の石塚様、河田様、本当にありがとうございました!!

またいつでもお声かけ下さい!!

地元の子供たちにサッカーボールひとつで楽しく触れ合えたことにとても嬉しく思っております(^^♪

花園の子供達、とっても元気でした(^^)

またどこかで見たら遊びにおいで~(^^)

 

・2017年08月15日

7月29日(土)夏休み企画フリースタイルフットボール深谷JAM

今日は夏休み特別企画として、ダイキコーチが主軸に運営しフリースタイルフットボール深谷JAMを開催いたしました!!(^^)

ちなみにJAMとは、音楽でいうセッションの事を言い、集まって一緒に練習する事を指します。

今回ダイキコーチの希望で、深谷に同世代のフリースタイラーを集めて、大会形式を含めて深谷JAMを開きたいと、声かけから、ステージの手配、内容、全ての段取りをやってくれました(^^)

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16:00~練習会開始~

続々と集まって、準備及び練習開始(^^)

みんな積極的に準備をし、練習も和気あいあい!!

本当にみんな素直でハキハキし、挨拶もしっかりできる良き青年(^^)

イマドキの若い子、、と揶揄する記事や話を聞く事も多々あるが、私自身正直あまり見かけない。

フリースタイルスポーツに限って言えば、無縁の例え。むしろここで出会う若い子は、自分の将来を信じ、目標に向かってひたすら努力をしていく、キラキラした目の子達しか見ない。

みんなで集まって練習をし、人の技を見て盗み、人からのアドバイスを聞いて、意見交換をしながら自らを高めていく。

遠くからは宮城県の仙台からわざわざ深谷のJAMに参加しに来てくれた!!

他にも、千葉、栃木、茨城、東京、川越、等々遠方から!!

中には東京から来てくれた中学生も(^^)

本当に意識が高い!!

大人である我々も見習う姿勢がそこにはありました。

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練習も1時間くらいしたところで、ジャッジもセッティングした大会形式のバトル!(^^)!

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予選からスタートし、準決、3位決定戦、決勝戦と、本格的なプログラム(^^)

そして優勝者は、なんと、

ギネス記録保持者!!

もちろんフリースタイルフットボールのギネスです(^^)

テレビでもなかなか見られないスゴ技や、たくさんの華麗なテクニックを生で見させてもらいました!!

何度も言いますが、皆中高生!!イマドキの若い子(^^)

技を見れば、どれだけの時間努力してきたのか分かります!!あの技が1日や2日で出来るわけがありません!!

本当に凄いです!!将来が楽しみだな(^^)

塚越コーチもよく言います。最初はみんな出来ない。それは当たり前。

なぜ出来るか、、何度も何度も練習したから。出来るまでやったから出来るようになった。ただそれだけ。

出来るようになると、また楽しさ、面白さが増えるよって。

何でもそうだけど、ちょっとの努力で出来なくて、つまらないと諦めてしまうのはもったいない!!

その先に違う世界が広がっているから、信じてチャレンジしていこう(^^)

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大会が終わった後は、自由時間で練習会!!

フリースタイルのレッスン生も遊びに来てくれ、一緒に蹴って汗を流しました(^^)

近くですごい技を見て、ちょっとビビッてしまうけど、この中で回りを観察して、空気を感じて、一緒にボールを蹴ることがとても大事!!なかなか経験できないぞ(^^)v

この短時間でも技が成功し、自分の技が増えたね(^^♪素晴らしい!!

 

 

プレーヤーとしてだけでなく、企画、運営までも手掛け、参加者みんなも楽しめる空間を提供し、無事最後まで事故なく問題なく運営してくれた高校2年生!!ダイキ!!

また次も面白いもの企画していこう!(^^)!

・2017年07月30日

7月20日バスケ、7月22日フリースタイル

夏休み入りました!

夏休みもフリースタイルスポーツ、元気に活動していきます(^^♪

今回はコーディネーショントレーニングについてちょっとお話を(^^)

コーディネーショントレーニングとは、もともと旧東ドイツがアスリートを育成するため国策として考案したトレーニング方法で、コーディネーション7つの能力を高めるためのトレーニングです。

この7つの能力とは運動神経の構成要素と考えられており、これらの能力を高める事で運動神経は向上すると言われています。7つの能力とは

①定位:物や人等の位置関係を把握する能力。

例)ボール等の落下地点に正確に入ることが出来る。

②識別:手や足、道具等を扱う能力。

例)ボールを正確に蹴ったり、打ったりすることが出来る。

③反応:合図等に対して素早く反応する能力。

例)スタートダッシュ等。

④変換:状況に応じて適切に対処する能力。

例)ディフェンス等で相手に合わせて適切に対応する能力。

⑤連結:身体を無駄なくスムーズに動かす能力。

例)受け身を上手く取れる等。

⑥リズム:動作のタイミングを上手く合わせられる能力。

例)音や合図に合わせて指定の動作が出来る等。

⑦バランス:崩れた体勢でもバランスを上手く保てる能力。

例)転びそうになっても持ち直すことが出来る能力。

 

スポーツをしていたり、見たりして、あの人センスがいいとか、相手の動きを読むのが上手いとか、感覚をつかむのが早いとか、誰もがいろいろ感じたことがあるかと思います。

実はそーいったのが、このコーディネーション7つの能力を備えている、長けている、という事なのですね。

また、このトレーニングは幼児から高齢者まで幅広く行うことが出来るトレーニングで、子供向けに楽しく、遊びながら行えるトレーニングもあれば、アスリート向けに厳しく激しいトレーニングもあれば、あるいは高齢者の方でも行えるリハビリトレーニング等もあります。

特に幼児から小学生期に訪れる神経の発達が著しいゴールデンエイジと呼ばれる時期は、このような神経経路の発達を促すトレーニングは非常に有効であると言われています。

では、ゴールデンエイジとは。。

ゴールデンエイジとは、簡単に言うと「センス(応用力)を磨くことが出来る時期」です。

スポーツだけでなく、楽器等繊細な指使いを必要とするものなども当てはまり、何かを上達するのにとても大事な時期なんですね!

そしてゴールデンエイジの中にも、細かくいうと、プレゴールデンエイジ(3歳から8歳)、ゴールデンエイジ(9歳から11歳)、ポストゴールデンエイジ(12歳から14歳)に分かれてきます。

それぞれ時期によって特徴が分かれますが、早ければ早いほどいろんな動き、いろんな運動をやらせた方が良いみたいです!

 

10時~障がいクラス

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16時~未就学、17時15分~初級クラス、18:30~上級クラス

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今日もとても楽しい時間になりました(^^)

 

【お知らせ】

①7月29日(土)はフリースタイルレッスンはお休みになりますが、

ダイキコーチ主催で深谷地区フリースタイルフットボール練習会を行います!!

リフティング、フリースタイル、ボールタッチ等に興味ある子は是非遊びに来てみてください!!

参加費:未就学無料、小学生以上500円

場所:アリオ3階体育室A

時間:16:00~20:00

※出入り自由で途中参加、途中退室OKです(^^)

近い将来世界一を目指している日本屈指の高校生プレーヤーが、普段どんな練習をやって、練習にどんなこだわりを持って取り組んでいるのか?

近い将来、ダイキコーチと一緒に練習したことが貴重な体験に変わるかも(^^)

ダイキコーチのお友達もたくさん来るので、お兄さんたちにも教われるかも?(^^)

 

②8月からのレッスンについて。

8月から、土曜日夕方のレッスンについて枠組みと時間変更があります。

現在16:00~未就学クラス、17:15~初級クラス、18:30~上級クラスとありますが、

初級と上級をクラス分けをせずに、17:15~行いたいと思います。

また、時間にあっては、17:15~18:45の90分枠に変更になります。

よろしくお願い致します。

 

次回もたくさんの方のご参加お待ちしております(^^)

 

・2017年07月23日

7月15日、フリースタイルレッスン

暑い日が続いています(+o+)

みなさん体調は大丈夫ですか?(^^;

今週土曜はフリースタイル未就学クラスと初級クラスのレッスンでした(^^)

16時未就学クラススタート!

まだまだ暑い体育室の中、みんなスゴイ汗をかきながら一生懸命頑張っていました!!

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マーカーを置いて、コーディネーショントレーニングでウォーミングアップ♪

ボールを使わなくてもいろんな動きを取り入れて、基本的な運動をしていきます(^^)

一定の規則性を持たせた運動を反復して、体の使い方を覚えていきます。

頭で理解する事と体が覚える事にはちょっとした差があります。

この差を埋める事が、運動神経の発達を促すのですね。

バランス良く、そしてタイミング良く体の各部位を同時に使っていき、効率よく、そして滑らかに使っていく能力、この能力こそがいわゆる「運動神経」に直結しています。

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ドリブル練習(^^)

最初は思った所に進むのすら、とても難しかったのに、マーカーの間を細かくジグザグドリブル出来るようになったね(^^♪

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パスの練習したり、ワンバウンドリフティングの練習したり、いろんなボール遊びをしながら

一生懸命練習しました(^^♪

とても暑い中、みんな本当によく頑張って、みんなの強い気持ちがよく見えました!(^^)!

まだまだ暑い日が続くけど、体調管理には気をつけて、元気にまた来週来てね~(^^♪

楽しみに待ってまーす(^^)

17時15分からは初級クラス(^^♪

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今日はリフティングを中心に練習していきました。

前に進みながらリフティングしたり、後ろに進みながらリフティングしたり、ヘディングも加えたり、マタギを入れたちょっとトリッキーな技をやったり、集中したリフティング練習を行いました。

サッカーをしていない女の子とかでもどんどん上手になっていってます(^^)

キック力がなくてもしっかり体の使い方が分かれば楽しく遊べるフリースタイル(^^♪

なにげに女の子の方がバランスやタイミングの取り方が上手くて、上達が早かったりもします!!

でも男の子も、体の使い方が分かればもう早い!!どんどんチャレンジして、成功させています(^^)

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最後はコーチ対みんなでボール回し(^^)

こちらのクラスも、とっても暑い中みんな一生懸命真剣にそして楽しく練習を行いました(^^♪

また次回楽しみにお待ちしておりまーす!!

 

【次回のお知らせ】

7月20日(木)バスケ

18:15~19:15 @アリオ3階体育室B

 

7月22日(土)フリースタイル

10:00~11:00 障がいクラス @パティオ屋外多目的広場

16:00~17:00 未就学クラス @アリオ3階体育室A

17:15~18:15 初級者クラス @アリオ3階体育室A

18:30~19:30 上級者クラス @アリオ3階体育室A

 

7月27日(木)運動教室

18:15~19:15 @アリオ3階体育室B

 

7月29日(土)フリースタイル、ダイキコーチ主催夏休み企画深谷JAM(練習会)

16:00~20:00 参加時間、退出時間自由♪ @アリオ3階体育室A

 

たくさんのご参加お待ちしておりまーす(^^♪

 

・2017年07月16日

6月28日バスケ、7月7日フットサル、8日フリースタイル

6月28日バスケ、今日は小さいボールを使って、基本的なボール投げの練習、遠くへの投げ方、取り方、ボールの特性を理解しながら、いろんな動きを取り入れてウォーミングアップ。

同じボールでもバスケットボール、野球ボール、テニスボール、ラグビーボール、サッカーボール、バレーボール、それぞれ全てボールの特徴があります。大きさ、重さ、硬さ、素材、etc。その中でもさらにスポーツの特徴から、投げるスポーツ、蹴るスポーツ、打つスポーツ、といくつかに分類分けされます。

学校の体力テストで実施されるのはボール投げ。

実は埼玉県、全国体力テストのボール投げは全国平均を下回っており、28年度は男子全国最下位という結果になっているんです。

そこで県教育局としては、教員の指導力向上と他機関と連携を図っていく方針を打ち出したわけですが、だからというわけではないのですが、フリースタイルスポーツもその貢献の一端を担うべく、少しでも子供たちの向上にお手伝いができるよう、また、体力テストが嫌だなぁと苦手意識が先行しないよう、フリースタイルスポーツの時間で学校体育の時間に少しでも還元できるようなレッスンを作っていきたいと思っています。

今後、バスケの時間も使ってですが、「体力向上運動教室」として日を増やしていきますので、興味ある子参加してみてください。できたら親御さんも一緒にご参加して汗を流してみてください(^^)

スケジュールは、今決まってはいませんが、当ホームページのカレンダーを参照していって下さい(^^♪

よろしくお願いします(^^ゞ

 

続いて塚越コーチからの7月7日、8日、フットサル&フリースタイルのレポート(^^)

7月7日、フットサルのレッスンを行ないました。七夕って事で2人!!

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でもスゴイ密度の濃いトレーニングを行なえました!(^^)!

リフティング1時間、ゲームトレーニング1時間!!

本当に集中したトレーニングになりました。今日はレッスンじゃなくてトレーニングって感じの時間だったね。

参加してくれた2人は今日の課題を家で反復練習してみよう!!毎日の積み重ねがどんな事でも大切だよ!!

 

7月8日

今日は10時から障がいクラスを行ないました。

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暑い中でのレッスンだったけども、出来る事が増えた変化に驚きました!!

体験者の子もすごく頑張ってたね(^^)

お父さんお母さんもいい汗かきました!

またみんなで楽しみましょう(^^)

 

16:00~20:00はフリースタイルレッスン。

暑い中でもみんなで課題を持って取り組みました!!

特に、ココロはワンバウンドリフティングが18回も出来るようになった(^^)

これは積み重ねの成果だね!!

みんなそれぞれに成長しているからまた頑張っていこう!(^^)!

フリースタイルは楽しい時間だけれども、上達したことは自信になるし、真剣さや夢中になる事で、出来ない事の悔しさや、努力して成功した事の嬉しさを感じられる事ができるよ!!

みんなはスポーツの楽しさを感じてきたね。

今度はスポーツが上達する嬉しさと、上達するまでの努力する難しさを感じる事へステップアップしてチャレンジしてもらえたら嬉しいよ(^^ゞ

 

【次回のスケジュール】

7月15日(土)フリースタイル@アリオ

16:00~ 未就学クラス

17:15~ 初級クラス

 

7月20日(木)バスケ@アリオ

18:15~

 

7月22日(土)フリースタイル

10:00~ 障がいクラス

16:00~ 未就学

17:15~ 初級クラス

18:30~ 上級クラス

 

 

 

・2017年07月11日

 

DAIKI応援プロジェクト

■世界へ羽ばたけ!DAIKI応援プロジェクトのお知らせ。

 当スクールのDAIKIコーチ(現役高校2年生)のスポンサーを募集しております。

 世界大会への遠征費などをご支援頂ける企業や個人の方を募集しております。

 ご興味のある方は当スクールまでご連絡お願いいたします。

 

フリースタイルフットボールとは

サッカーの基本技術であるリフティングを始めとしたボール扱いの技術を高め、誰もが気軽に始められ、自由な発想で楽しめる新しいスポーツです。

ボール一つあればすぐに、そして手軽に始められるスポーツです。 極端に激しい動きも少なく、接触プレイもないので、女性や子供はもちろん、年輩の方まであらゆる世代の方が楽しめます。 一人でも気軽に始められますし、友達や仲間と一緒に練習しながらテクニックを教え合ったり、競ったり、チームを組んでパフォーマンスをする楽しみもあります。

 

当スクールのコーチによるデモンストレーション動画です。

ダイキコーチのデモンストレーション(当時高校1年生)

ダイキコーチのデモンストレーション(当時中学3年生)

ダイキコーチAsia Freestyle Football Championship 2016 (アジア大会) top16

 

 

フリースタイルスポーツのヨガとは

初心者から経験者まで男女ともに楽しめるクラスの内容となっています。

ヨガは自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行い、体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴です。

フリースタイルスポーツではヨガで心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをします。

ヨガプログラム講師 : IRONOWAヨガ 山本ゆかり

ヨガスタジオ

 

■大人サークルのサークル活動

フリースタイルスポーツサークル作りました!!
多種目のジャンルを用意していきます。
スポーツや文化活動を中心に、気軽に、楽しく、一緒にかけがえのない仲間を作ってみませんか?
どの種目もゆる~く、楽しくやっていきます。
1人でも安心して参加できます。もちろん友達を誘って参加もOK!

 

バスケ教室

■バスケットボール(ジュニア)

現在クラス分けはしておらず、バスケに興味ある子をざっと集めて活動しています。

やはりこのカテゴリーもフリースタイルスポーツのスタンスで、特別上手な子を育てることが第一目標ではなく、バスケットの入り口を作り、誰でも楽しめる時間を提供していく事を第一に活動していきます。

バスケをしてみたいが、少年団等に入るのには親の当番制等を考えて、支障をきたしそうで、ちょっと抵抗があったり、その他クラブチームを探してもなかなかなかったり、そのような状況の子にもバスケの入り口になったり、スポーツの入り口になってもらえたらなというスタンスであります。

とはいっても、指導者はバスケ歴も長く、また指導歴のある優秀な人材ですの安心して、お子様をお預けください。

 

 

 

「誰でも」「いつでも」「世代を超えて」「好きなレベルで」「いろいろなスポーツを」を5本柱として取り組んでいきます。しかし、最初から全ての条件を揃えるのは困難と判断し、スタートは幼児から小学生、中学生の子供たちに向けたフリースタイルフットボールスクールを中心に、スポーツ・文化を体験する場を提供し、楽しく活動していくことに的を絞って取り組んでいこうと考えております。

私たちのスタンスはピラミッドの頂点に立つような一流選手を育成することではありません。そのスポーツを通じて得られる人間的な成長、自由な発想、コミュニケーションの向上、あいさつ、片づけ、自立心等、心の部分の指導に重点を置き、子供たちに接していきます。
近い将来はスポーツ・文化活動を通じて地域住民の全ての年代の人の健康増進と地域コミュニティの構築を促進し、スポーツを通じた豊かな生活をおくっていただけるように、さまざまな交流の場や機会を提供していきたいと考えております。

私たちの目的は、生涯にわたってスポーツを楽しむことができる「場」を地域につくり、定着させることにあり、そのクラブを通じて生涯スポーツ社会の創出に貢献することにあります。

スポーツには競争するという一面もありますが、それだけではなく、体力を付けることで健康になったり、ストレスを発散させたり、趣味として楽しんだり、子供の健全発育発達などにも様々な効果や可能性があります。

「一軍だけが練習をし、二軍は玉拾い」のようなスポーツの場ではなく、各々が満足できるように配慮し、時間を提供していきます。

 

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